he cambiado mi horario de dormir

posi tengo que hacer algo y estar entretenido, xq me apalanque en el sofa a ver la tele caigo y aki con la cama al lao iwal

jajaj veo q no soy el unico xD

ponte con algun jueguecito en el PC y aguanta sin dormir todo el dia haciendo cosas en la calle etc.

Deja de fumarte tus marujis mientras ves la tele y veras como no te entra la morriña XDDDDDDDDDDDDDDDD

Yo antes solia levantarme a las 2 del mediodia como pronto todos los dias.
Desde que estoy currando mi chip ha cambiado y hoy que es mi dia de fiesta a las 9am ya estaba despierta...
Suele pasar.

aun sigo despierto..... la cosa va bien xq aun no me noto demasiado cansado xD

#8 no pienso tomar na pa no dormir kitando la cocacola xD

#9 xDD, la cosa esq estos dias q no podia dormir me fumaba 1 o 2 y me kedaba asi medio mareao pero nada, no hay manera

#10 x mucho que me eche en la cama... yo esq encima nose si sere mas nervioso de la cuenta pero esq me echo en la cama y no hago mas q pensar en yo q se 50000 cosas y a dar vueltas y vueltas... asta q me levanto.

#11 #12 , la cosa esq ara q recuerdo el verano pasao empece y acabe igual que estoy ahora.. levantandome tardisimo y acostandome igual, x eso kiero volver a mi horario cuanto antes xD

#12 a que te refieres? yo cuando tenia clase, los viernes y sabados me acostaba a las 7 de la mañana y me levantaba a las 1 o 2, y el lunes en pie a las 8 de la mañana, y en verano cada dia duermo a una hora; desde luego no me siento mal, ni cansando ni nada por el estilo.

yo trabajo a turnos y me pasa lo que tú dices, pero es muy sencillo, un ejemplo, los días 1 y 2 trabajo de noche, por lo que salgo a las 7'00h y claro, no me levanto hasta las 16'00h más o menos, pues si el día 4 tengo que entrar de mañana (levantarme a las 5'00h) pues el día 2 no duermo más de las 12'00-13'00h y así ya a la noche tengo sueño y ya hago el cuerpo para la mañana, ya irás pillándole el tranquillo con el tiempo xD

A mí me pasaba algo parecido... me acostaba a las 7 de la mañana o así, hasta que cogí curro y llevo un año levantándome a las 6 y media todos los días, mal que bien el cuerpo se te acostumbra y los días que puedes dormir a las 12 como much oestás en pie porque no das dormido más.

Si quieres cambiar el ritmo de sueño ya sabes, haz como yo: vas 3 días a currar sin haber dormido más que una hora o así, y al cuarto caes rendido y el cuerpo recupera su ritmo de sueño natural, osease, por las noches

No es más fácil hacer deporte?

Yo a las 11 tengo sueño siempre, sea verano o no. Veo una tontería tener que empalmar para recuperar tu horario de sueño normal.
Aparte, en tu caso, con suprimir la siesta ya está.

prueba saliendo de casa.