Por lo menos tienes pareja, un amigo y siempre te quedará el pokemon. Hay gente que sale adelante teniendo más cosas en contra.
te pasas demasiadas horas viciandote y viendo anime, no socializas, y asi has acabado. Lo peor de todo va a ser cuando te des cuenta de la de cosas que te has perdido en la vida por estar todo el dia sentado delante de una pantalla. Sal fuera, haza actividades, conoce gente, desvirgate, viaja, estudia, trabaja.
#1 todo este rollo para decirnos que tienes novia... Para flipar!!!!
Y lo peor de todo es que no pones foto de tu churri!!
MV dónde vamos a ir a parar!!.!.!.!.!.!
#1 Tío, por lo que te he leído a ti lo que te hace falta es que te pegue más el aire. Apúntate a algo que te guste y, muy importante, sal de tu zona de confort, no sé, por ejemplo iendo a un bar solo a beberte una cerveza y hablar con el primero que pase.
Me voy a dormir pronto, que tengo la cabeza a punto de estallar. Pensaba que no serviria de nada, pero he leido cosas muy interesantes y muy buenos consejos.Gracias.
Pensándolo un poco más a fondo, mis padres tambien tenían ciertos problemas mentales y hace unos años mi padre acabó con su vida. Quizás que yo tenga estos pensamientos recurrentes sea cosa de la genética, aunque el caso de mi padre iba mas encaminado a la esquizofrenia al creerse que ya había cumplido su misión en este mundo y debía reencarnarse.
Yo no creo tener su misma enfermedad, ellos oian voces y en las crisis de mi madre le venia a la mente la idea delirante de que yo era un asesino o un espia de "la familia", y por ello de pequeño nos escapabamos de casa y me dejaba abandonado durante dias en la calle, u otras veces se pensaba que era un ángel y quería que nos tirasemos por la ventana.
Pero en fin, siempre me ha aterrado heredar su misma enfermedad y lo tengo muy vigilado, pero lo mio parece bastante diferente. :wtf:
Pienso que deberías relajarte, no hace falta seguir el son de la sociedad tienes 3 opciones:
Aprende a disfrutar tu solo, tomarte la vida con otra filosofía.
Apuntate al gym, pero con pinchazos, mejor que suicidarse.
Instala WOW
Tio todos tenemos momentos humillantes, avergonzantes, bajos y chungos. Lo que pasa es que no solemos hablar de ello. Aprende de estas cosas y no te ralles picha; no tomes como "normalidad" lo que la gente postea en su facebook: la vida no es fotos en la playa y fiestas con los colegas: esta lllena de mierda a tutiplén. Pero solo se vive una vez, aprovecha el puto viaje coño. A todos nos entran inseguridades, abrete con tu gente de confianza y cuentalas, te sentiras mejor, eso si luego a la hora de la verdad echale un par de huevos a todo y no tengas miedo que todos la cagamos de vez en cuando.
toma, aficionate a este grupo y escucha una cancion nueva de ellos cada vez que te entre una rallada de estas:
#1 Busca una persona totalmente diferente a ti (folla amiga) y siguele el ritmo (fiesta,drogas,hacer lo que no hacias), tu aprenderas de ella y ella de ti.
Yo veo que para subirte los animos vayas y le des por culo a los viejos, espantales las palomas mientras les dan de comer o algo
A ver, la gente (me incluyo) te ve un mierda y escoria q no debe existir. Pero eso hermano, debe ser la fuente de tus fuerzas, eres un blando asqueroso, pues saca tu rabia. Cuando te pases de rabia estaremos aqui para devolverte a tu sitio, no t preocupes. Ahora sacala, pero no contra los demas, enfocala en un objetivo, solo uno, pero cumplelo. Quiero saber que objetivo persigues, uno solo,tiene que ser especifico, nada general.
#1 Tu problema es que no aún no te has enterado de como funciona la vida.
Tienes un techo donde dormir, comida en tu plato y seguro que personas que te quieren. Ahora ponte en la piel de esas personas que acuden a comedores sociales, van con un pincho de contenedor en contenedor, se arrastras por las calles porque no tienen donde caerse muertos, si estas personas se levantan cada mañana para intentar salir adelante, por que tu no vas a poder? Lo que te hace falta ( aparte de dos hostias bien dadas para que espabiles ) es intentar ver el lado bueno de las cosas y no tenerle miedo a nada.
Y bueno, con perdón, la chorrada esa de que tu padre se quito la vida y por ende, tu heredas ese sentimiento es cuanto menos tronchante.
Te lo digo en serio, si no te pones las pilas rapido te auguro un futuro bastante complicado.
#1 Conozco a gente que culpa a la sociedad de no tener ellos las habilidades necesarias para afrontar la vida. Pero tú asumes que eres tú el que tiene un problema, no los demás. Por eso mismo es más “fácil” de solucionar, ya que mejorar uno mismo es menos complejo que cambiar a una sociedad entera, lo cual es imposible. A esto puedes no encontrarle mucho sentido, pero es importante asumir que está en tus manos el cambiar, lo que no quita que necesites ayuda de un buen profesional.
Yo te entiendo, quizás no exactamente hasta ese punto tan extremo.
No sé si estás pasando por una etapa mala o simplemente no es propiciado por nada externo. No profundizas demasiado en tu vida así que es difícil ahondar en el tema.
En contra de lo que te dicen, en este foro te puedes encontrar a gente que te ayude, te lo digo porque a mi me ha sorprendido gratamente.
Tienes que ir a un profesional que te dé las herramientas necesarias para:
Ser tolerante a la frustración, adquirir habilidades sociales, vencer miedos, mejorar la autoestima, no huir de lo que te bloquea o da miedo, superar tus inseguridades..
Pero entre otras cosas te tiene que ayudar a buscar apoyo en la gente que te quiere, pues no están ahí sólo para los buenos momentos.
Edit.: Veo que has contado un poco de tu familia y parece que es algo que te ha condicionado. Conozco a una persona, de las mejores que me he tenido la suerte de encontrarme, que pasa por una situación similar, sólo que el familiar con esquizofrenia sigue vivo. Todo esto le ha condicionado y lo sigue haciendo ya que el ambiente familiar es siempre de continuo desgaste. Ha acudido a varios psicólogos que le van ayudando y estoy segura que en un futuro estará orgulloso de sí mismo aunque hoy en día no se valora lo suficiente. Él tiene miedo de heredar la misma enfermedad, así que si siente que hace algo mal o que falla sus temores se apoderan de él, no tiene el apoyo que necesita en su familia donde todos están amargados por convivir con dicha enfermedad, que en ese caso es bastante condicionante.
Supongo que tu novia sabrá un poco de tu vida así que sería bueno que le contaras tus temores, que te ayude a buscar ayuda profesional al mismo tiempo que ella hará lo que esté en sus manos.
Estás en un círculo vicioso que cuando se te tuerce o te frustra algo huyes, ya sea escapando de una situación por la vía rápida o por otra más peligrosa, que es teniendo un comportamiento que provoca que tú mismo te excluyas porque ya te sientes un paria, y antes de verte rechazado o que no encajas... propicias situaciones para alejarte de lo que te incomoda o te hace sentir muy pequeño.
Estás continuamente huyendo de lo que te hace sentir mal. Magnificas y todo te vuelve extremadamente sensible.
Por qué estás así? No lo sé. Las personas somos muy complejas, como un cóctel que según la cantidad de herencia, de entorno, de personalidad, sensibilidad ...
Dices que no esperas nada de este tema pero sabes que necesitas desahogarte.
Todos tenemos nuestros miedos así que no te fíes de las apariencias de unas vidas perfectas porque la realidad es otra. El que no tiene miedos no es un valiente es un insensato. Para llegar a ser valiente primero hay que sentir miedo.
Así que tú eres un valiente en potencia.
El problema es cuando los miedos los esquivas y no tratas de vencerlos, entonces el miedo se convierte en problema.
Yo soy tímida, antes era extremadamente tímida y eso me condicionaba hasta el punto de evitar situaciones cotidianas.
Pero pasan los años y he mejorado una barbaridad, sigo con muchas cosas que mejorar, inseguridades... bueno, cosas que están ahí. Contarlas a alguien ayuda y mucho más de lo que crees.
No sé si nos vas a contar más para que te podamos entender pero si necesitas que te escuchen yo soy toda oídos, bueno toda “ojos” en este caso.
Pareja, un amigo, familia estable y una situación legal.
Después de leer el post sólo veo que sí, tu situación es real pero no va más allá de pataleos de alguien que quiere que le aplaudan un rato.
Anyway, suerte.
#59 Claro, porque para sufrir depresión uno tiene que vivir en la inmundicia. Si tienes pareja, familia o trabajo ya no tienes derecho a sufrir depresión o ansiedad :palm:
