Crossfit

#3541MartiONE:

Tus conjeturas de que la popularidad desciende son infundadas.

Hombre, me dirás que esa gráfica no tiene una tendencia decreciente. Mira, le he metido una regresión lineal a los datos para que se vea claramente:

#3541 Hola, gracias por tu respuesta.

La gráfica que pones más que desmontar mi "conjetura" la apoya. Nadie va a discutir que el Crossfit es más popular en 2017 que en 2001 porque se cae de maduro, la duda es si una vez llegado a su pico de popularidad en 2014 donde aparecían Boxes como setas, la gente se ha cansado un poco y opta por otro tipo de entrenamientos como por ejemplo el funcional que cada vez parece ser más popular (aquí).

Respecto al argumento recurrente de que una persona se puede lesionar haciendo otra disciplina, repito lo mismo que dije antes: Eso es obvio, te puedes lesionar jugando a Ajedrez o al Rugby, pero no eso no hace que el Ajedrez sea tan lesivo como el Rugby.

Comparando Crossfit vs Pesas, la gente de Crossfit normalmente va a un sitio donde le van a asesorar y va a tener clases guíadas con un profesional que le corrige y la gente que hace pesas muchas veces va con poca o nula atención del personal y un papelito con una rutina predefinida y AUN ASÍ se lesionan menos que en Crossfit. ¿Eso no te hace pensar que la disciplina del Crossfit es más lesiva que la de pesas en un gimnasio?

#3540 De nada!

Habrá gente que lo tome como una moda pasajera y otras que adopten dicha disciplina como un nuevo método de vida.

Si comienzas a hacer CrossFit en un box con personal cualificado los riesgos de lesión son mínimos porque la adaptación personal debería de estar muy presente pero por todos es sabido que no siempre es así.

Si existen más personas que compiten significa, al menos para mí, que el interés no ha ido decreciendo.

Ejemplos que no serían viables con un descenso acentuado de popularidad:

• Gran variedad de eventos a nivel nacional.

• Interés por multinacionales en patrocinar los eventos de mayor importancia.

• Aumento de facturación por parte de empresas nacionales ligadas al mundo del CrossFit (PicSil, por ejemplo).

Etcétera.

#3544 ¿No se te ha pasado por la cabeza que el aumento en búsquedas de "entrenamiento funcional" va en relación a la popularidad del CrossFit?

Hace poco vi una comparativa de los deportes más lesivos y el crossfit no estaba ni en el top5, imagino que tendrá en cuenta la cantidad de gente que lo practica pero vamos que como decís por ahí arriba, mucho ojo, y al principio poco peso. Ya tendrás tiempo de meterle más discos a la barra.

Para el chico de Jerez que hablaba posts atras de los boxes y demas, han abierto hace poco un gym nuevo en El Puerto de Santa Maria, pequeñito, con zona de musculacion (pequeña) otra zona de yoga , otra de spinning, una de boxeo y un ring rectangular para Crossfit (fui a preguntar y mirar), y me sorprendieron los precios del CF, 150 mensuales € 2 dias a la semana... me parecio caro teniendo en cuenta que el del poligono cercano al pub liberal, estaba a 80 € 4 dias a la semana.

Como lo veis? Ayer fui sobre las 7 de la tarde aprox y estaba semi vacio.

#3559 Hola, gracias por tu respuesta, lamentablemente el artículo que pones es un ejemplo de sensacionalismo barato. No puedes coger y decir "en este deporte hay tantas lesiones a nivel mundial, ergo es más peligroso" porque das a entender cosas que no son ciertas. Me explico, si un deporte lo practican 10 millones de personas y se lesiona 1 millon y otro lo practican 2 millones de persona y se lesionan 500.000, ¿acaso es más lesivo el que tiene 1 millón de lesiones?

Por otro lado, muchas de esas cifras vienen sin fuentes, así que como tú comprenderás no le puedo dar demasiada credibilidad, además no mencionan que otros deportes han tenido en cuenta en el "estudio" (probablemente Rugby o Crossfit no hayan sido ni considerados) o qué se entiende por "Exercising". Vamos, me parece un desastre de artículo.

En este artículo puedes consultar algunos estudios sobre las lesiones en el culturismo. Como podrás ver, el "bodybuilding" tiene un ratio de entre 0,24 y 1 lesiones por cada 1000 horas de ejercicio. Y el Crossfit tiene un ratio de más de el triple.

Por otra parte, estoy convencido que el fútbol y el rugby son mucho más lesivos que el Crossfit, me parece obvio. Pero si comparamos el levantamiento de pesas y el Crossfit, me parece absurdo negar que el Crossfit es bastante más lesivo que el levantamiento de pesas. Claro que el Powerlifting o el Strongman lo son aún más, nadie niega eso.

Por lo tanto, ¿es el Crossfit lesivo? Depende de con quién lo compares, si es con el levantamiento de pesas sí, si es con el fútbol o con el Strongman no.

Un saludo.

#3561 Hola Tyron03, gracias por tu respuesta.

El problema de tu artículo es que no sabemos qué deportes se tomaron en consideración para hacer este Top20, ni siquiera si el Crossfit estaba entre ellos. Por lo tanto tiene bastante poca relevancia en nuestro debate.

Respecto al año de los estudios, en el Bodybuilding hay dos estudios. Uno en el 2007 y otro en 2014, así que las dudas que tienes sobre el periodo transcurrido entre ambos estudios quedan despejadas.

Respecto a que en Crossfit se pone como ejemplo a la élite, no estoy para nada de acuerdo, en los estudios que arrojan los datos de lesiones en Crossfit se toma como población gente normal que acude a su box, no a atletas competitivos (link). Por otra parte, puedes ver cualquier competición amateur de Crossfit o clases grabadas y la técnica es pésima demasiado a menudo (ejemplo).

Para terminar, en el edit que haces en #3559, me sorprende la comparación que haces entre levantamientos olímpicos y regates de fútbol. Un regate no es un movimiento en el que estés levantando muchos kilos de manera explosiva, si el tobillo se te va 3cm más de donde querías no pasa nada. En un Snatch como se te vaya la barra 3cm de donde deberías puedes petar con relativa facilidad. No entiendo la finalidad de esta comparación, es más me parece ridícula, amén de que ves la técnica de muchos regates y es exquisita :qq:

#3563 Si no me falla la memoria, estan los 2 por el poligono , cierto? Uno de ellos fui a probar un dia (el cercano al pub liberal), y el precio me dijeron que era ese, 80 por 4 dias, y el gym nuevo que vi (cerca del cuartel de la guardia civil), llevara abierto como 2 semanas (intuyo que para ti gym no es lo mismo que ring), fui y me dijo el tipo 150 por 2 dias semanales. Existir existen ambos sitios, y en el puerto, porque he ido personalmente xD, lo que no recuerdo son los nombres.

Como lo veis de precio, al fin y al cabo es lo que preguntaba xD. (si seguimos hablando de sitios distintos, te escribo por pm para no ensuciar mucho el hilo),

#3562
El vídeo que pones no me dices nada, es como hacer pesas sin ton ni son, ¿hay reglas? si las hay, ¿por qué no las aplica el juez? Sin embargo en los Games e Invitational se cumplen a rajatabla y... hay 0 lesionados en competición.

La comparación que hago es igual de ridículo que lo que escribiste, no tiene sentido, puse como ejemplo el fútbol pero puedes insertar cualquier otro deporte. El único fin es que leas lo que has escrito y que no tiene sentido.

¿Has jugado al fútbol de pachangueo?¿Es estético? ¿Se cumple el reglamento? Seguramente no y aun así no se va a degüello a por él diciendo que es super lesivo.

¿Qué finalidad tienes tú? Decirnos que la mala praxis causa lesiones... pues sí como en cualquier otro deporte o hobby.

Ostras, conoceis a la Anabel esta?

#3569 No si ya, pero se entera de todas las movidas donde van los que vienen a hacer publicidad xD

Ya me gustaría haber estado en la presentacion de las metcon con Matt