El círculo. Cada semana es en un lado, esta toca el izquierdo. Me empezó a doler el otro día haciendo hombro, descendentes de aperturas en máquina para más datos; pinchacito y hale. Hoy haciendo remo con barra un levísimo mal gesto (me he distraido con una chavala) y zas, ya todo el entreno con dolorcillo pensando en que cuando se enfriase ya estaríamos otra vez como todas las semanas.
A ver si me podéis dar algún consejo o algo porque es de lo más peregrino: a veces me ocurre en press militar, otras en press de hombro con mancuerna, otras en sentadillas; en encogimientos nunca me ha pasado, go figure. El caso es que raro es el fin de semana que puedo mover el cuello sin molestias y como dice el título, cada semana es un lado diferente.
Un amigo me ha dicho que haga siempre los ejercicios mirando al frente y con la barbilla un poco alta, a ver qué opináis vosotros porque es molesto de cojones.
