Buenas tardes, en mi caso ahora estoy tomando Nescafe ese que viene molido unos 30min antes de entrenar, me tomo dos cucharadas y me lo noto. Vosotros qué tomáis y cuando?
Me refiero a tipo pre entrenos, cafeína, té etc... no a comida.
Me tomé hace un tiempo el No-Explode y sólo lo noté el primer día, y puede que fuese hasta autosugestionado. Por norma general no tomo nada.
Depende de mi estado fisico o si te tengo que darle mas caña, algo de cafeina o un par de yogures con frutos secos.
#10 Tio te has pasado mil pueblos, todos queremos hacerle esa broma pero nos cortamos, compartimos el dolor de un tabernero, por mi parte estas reportado.
Depende, Entre C4 y No-Xplode me gusta mas el C4 y lo noto durante mas tiempo (Excepto cuando hago pierna)
Como norma general voy sin pre-entreno o unas almendritas con un café
2 huevos a la plancha con llema y 4 tostadas.
O 80 gramos de copos de avena , 200 de claras y 25gr de proteina.
A dias prework de Quamtrax que lleva 350gr de cafeina y a dias Café para acompañar las tostadas.
Pura gasolina crossfitera.
Estoy mirándome yo uno porque al salir de currar a las 7 da una pereza con todo oscuro...
Es un puto infierno el mundillo de los sumplementos a la hora de comprar, al final lo mejor es decidirse por el que mas rayos tenga en el bote, porque por otras cosas...
Estoy a punto de comprar este:
https://www.hsnstore.com/bsn/no-xplode-3-0
Lo unico que me tira atras es que tiene 25.0000 cosas, a mi con la 15% de los componentes que tiene me vale...
#21 Yo justo hoy tomé mi primer pre, este concretamente https://www.hsnstore.com/hsn-sports/evordx-20-440g-ponche-de-frutas
Y me ha metido un viaje interesante, pero igual tiene demasiada cafeína para por la tarde, yo entreno a primera hora.
