Las veganas huelen a tofu, y son pobres.
Yo sere raro, pero como todos los putos días pechuga pollo, al medio dia a la tarde y a la noche, un vaso de leche en algun momento del día, algo de frutos secos si caen, y ya está.
Y no me canso, llevo 3 meses así, aumentando poco a poco la pechuga.
#17526 Raro yo que esta mañana al levantarme almorcé, y me acabo de tomar ahora el desayuno para compensar.
#17526 Así a ojo me parecen pocas kcal ¿no? Yo ahora de manteminiento: 5 plátanos, 5 vasos de leche entera, 5 yogures griegos, bol con cereales + leche, comida (hc + protes) y cenar (hc+protes).
Desordenado
He ido a un gym de un amigo con una invitación que aunque hoy es fiesta abría un rato, y cual ha sido mi sorpresa cuando me veo en la prensa inclinada a dos pipas haciendo "multifibras", con descansos entre serie y serie de, sin exagerar de 3-5 minutos.
Hemos terminado nuestro entreno y los tíos aún seguían ahí.
#17530 parecen y son pocas kcal, apenas subo de peso, pero bueno he subido 4-5 kg desde que empecé en 62.
Mi padre no para de regalarme botes de proteina muy raros, y yo los almaceno ahi en el cuarto sin usarlos, supongo que ayudarían en algo.
Cuando vea a alguien con sus protes en el gym me encendere un cigarro, y que tenga cojones a decirme algo xD
Lo mejor son las tias que dicen que las proteínas animales son el cancer, pero comen pescado , fuman y beben ...
#17532 Tu padre te los regala y el mío se cree que dentro de ellos hay cocaína colombiana
Que suerte
El mío me regalaba de pequeño almanaques de tías en bolas, pero cuando cumplí 18 no me regaló una de verdad. 
#17538 Si no fuera por el viejo, en mi casa se pensaría algo igual. Es que mi viejo es ciclista ahora mismo ex rocoso xD
me hace mucha gracia cuando me dice " deja los brazos que eso crece solo, machaca patas que eso hay que sufrirlas"
Cuántos feels encontrados, me parece absurdo gastarme el mismo dinero que me costaría parte del equipo que necesito en una entrada para un festival...Pero van grupazos :_
/blog off y eso
Me cago en mis raíces andaluzas.
Me he levantado a las 10 de la mañana, hoy no he ido al gym porque no tocaba y aun así me he echado una siesta de hora y media.
Maldito seas papá.
#17548 Qué menos. Yo creo que es lo que me caracteriza! Mira que es difícil sacarme de mis casillas.. xD
