Qué tal, llevo cerca de 3 meses en el gym y poco más de dos semanas tomando creatina (entre 5-7g al día) y quería preguntaros si es bueno tomar colágeno, en este caso en polvo, también. Tipo por la mañana creatina y por la noche colágeno.
He leído que la creatina no se debe mezclar con cierto tipo de sustancias por eso hago la pregunta desde el desconocimiento de un principiante, si me podéis dar algún consejo mejor!
Un abrazo!
