Pues eso, me gustaria haber si me podeis ayudar a actualizar mi BIOS.
Aqui os dejo la informacion que podais necesitar:
Mi PC es un XP1700+@1466mhz Palomino, en una Elitegroup (ECS) K7S5A Chipset SiS735
si alguien ha tenido expeciencia.. que bios le meto ?
y para meter la bios... que y como debo hacerlo ?
Hablemos, porfavor 
Bueno, entras en http://www.ecs.com.tw/download/dw_list.asp?submenu_id=26&function_id=4 para bajar la bios pa tu placa base.
También necesitas un "flasheador" para la bios (programar para actualizarla) el archivo en cuestión se llama "AWDFLASH.EXE" lo descargas y lo metes junto con la bios en una carpeta en c:\ (para que luego te sea mas comodo accerder a ella).
Reinicias el pc con un diskete de arranque o en MS-Dos si tienes win98, y en MS-dos entras en la carpeta que tienes el flasheador y la bios... leete la ayuda del flasheador para saber que comandos necesitas usar para actualizar la bios.
Recuerda hacer una copia de seguridad de tu vieja bios por si te da problemas la nueva, vuelves a poner la vieja 
porque no lees el FAQ???
.: FAQ OFICIAL de FLASHING BIOS :.
http://www.media-vida.net/vertema.php?fid=3&tid=68006