Hace meses estoy con una situacion que me ha sobrepasado y he perdido la motivacion de seguir adelante,
Que recomiendan hacer en estos casos? En lo posible que no sea acabar con mi vida, lo he considerado pero no quiero hacerlo, porque algun dia esta situacion pasara
Ponte en manos de profesionales, los pensamientos suicidas no son para tomárselos a la ligera. Al menos tienes claro que es una situación temporal. Aguanta, come bien, haz algo de ejercicio y sobre todo repito, ponte en manos de profesionales.
Mucho ánimo.
Prueba llamando al "024" (teléfono contra el suicidio). Seguramente haya profesionales que te puedan ayudar mejor que nosotros y hablando con ellos igual ves las cosas de otra manera o te puedan derivar con un profesional.
Se fuerte, que de todo se sale ya lo verás.
algun dia esta situacion pasara
Con este pensamiento ya tienes mucho hecho
Piensa en todo lo que te gustaría hacer y aún no has hecho, trabaja para conseguir esas metas
Como dicen por arriba, ponte en manos de profesionales. Prueba cita en psicólogo y si tienes pensamientos suicidas llama al 024.
Todo pasa con el tiempo y si pones de tu parte, no es fácil, pero ánimo y evita hacer tonterías
Te podría contar mil historias, tanto personales como de amigos, acerca de momentos que te sientes como la mierda. Solo te diré que muchos hemos pasado por momentos así, y que no hagas tonterías, se racional y hazme caso que luego estarás bien.
Aparte de eso, un buen psicólogo te puede ayudar, al menos prueba un par de sesiones y valoralo.
Animos!
Háblalo con la familia y ponte en manos de un profesional. Se que es fácil decirlo pero, amigo nada dura para siempre, ni lo bueno, ni lo malo.
Seguro que vendrán tiempos mejores, aguanta.
Pide ayuda de amigos, familia y psicólogos/psiquiatras. No te quedes parado, mantén tu mente ocupada, haz actividades, oblígate a salir.
Todo pasa, son etapas mejores y peores, así es la noria de la vida.
Ánimo!
Yo siempre he dicho que si se me desmoronara mi vida. Pillaría una mochila y me iría de viajero errante a dar la vuelta al mundo.
Lo único que te pueda servir de algo y que te podamos decir desde un foro de Internet es que la vida es, literalmente, una montaña rusa. En ocasiones vas a estar así y en otras estarás en la cima del mundo, pero es fisiológicamente imposible que te encuentres así el resto de tu vida, que te encuentres deprimido para siempre y que no vuelvas a ver la luz del día.
A menos que estés en una burbuja durante los 365 días del año los próximos +50/60/70/80 años que te queden, es imposible que en alguno de esos 29.200 días restantes no se te vuelva a presentar una oportunidad que te vuelva a traer ilusión y te ayude a cambiar el chip.
Todo pasa, algunas cosas se quedan más y otras menos, lo único que te queda es remar un poquito más cada día para llegar a la orilla más pronto que tarde. Paciencia y ponte en ayuda profesional si tienes los medios.
Yo pasé por lo mismo y , lo único que te puedo decir es que siempre hay una razón para vivir, sean familiares, amigos , pareja, algo que te motive a seguir. Quizás ahora lo veas muy negro, pero busca ayuda profesional, ellos te guiarán y ayudarán para que encuentres esa razón y sigas adelante.
Mucho ánimo.
Como consejo genérico pero efectivo te diría que empieces a hacer ejercicio físico. El que sea que puedas hacer, pero algo. Eso siempre ayuda. A parte de eso ayuda profesional. Pero lo del ejercicio va a ser positivo seguro.
¡Mucho ánimo lo primero! La vida son subidas en las que tienes que disfrutar el momento, y en las bajadas tener esa fuerza "mental" para poder seguir. Son baches, pero si ves que no puedes un psicólogo de verdad quitaros el miedo de ir, y cuidar vuestra salud mental.
Pedir consejos en un foro NO es la solución para este tipo de problemas.
Esperas leer mensajes de apoyo y ánimo para parchear momentaneamente esa sensación depresiva que tienes.
Cierra el puto navegador y vete a un profesional, que aquí el top laner del lol de turno o el falangista random no te van a dar la solución