#29 Tengo que buscar una foto antigua en la que no lleve camiseta para poder apreciar los cambios.
Normalmente la gente piensa que rondo los 70kg, más o menos.
#30 Sé que el uso "ideal" de la ciclodextrina sería intra-entrenamiento pero también funciona relativamente bien como pre-post entrenamiento (no porque lo diga yo ¿eh? xd). El principal handicap es su precio 
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Yo no comparto que después del entrenamiento no se deba comer nada, es absolutamente normal tener diferentes puntos de vista u opiniones sobre un determinado tema.
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El entrenamiento de hoy ha sido corto pero intenso jaja! Mi flexibilidad es nula, por lo tanto, hacer el paseo de la lombriz me cuesta muchísimo.
Desayuno2:
[25P27H22G]
Esta tarde a disfrutar de la playa, a las 18:30 tengo cita para ver el Athletic B - Cádiz y por fin una más que merecida cheatmeal 
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