Buenas a todos!!
me estreno en este foro de fitness y no hay mejor manera de entablar algo que pidiendo ayuda para compartir informacion valiosa.
Bueno como de esto se trata paso a explicar mi caso, por el cual he perdido 2 semanas de entrenamiento, que la verdad me han sentado fatal xD
Tengo ya sanados dos cortes que me adjudiqué en el reverso de la mano derecha por no prestar la suficiente atención en lo que estaba haciendo. Los dos cortes se encuetrán entre los nudillos 2 y 5 (comenzando desde el dedo pulgar)
Quería saber opiniones, consejos y expectativas tras lesion con las que me podais ilustrar. Iba bien, llegando a lo 100 en banca 4x6, y tengo miedo por si esto frena mi proceso de crecimiento en el caso de que ya no deba cargar con demasiado peso por miedo a que las heridas vuelvan a abrirs.
OS han pasado casos similares de cortes o heridas profundas?
