#1319 Espero que sí, lo decía con ironía, pero yo me he encontrado tías con los legggins/licras a la altura de las tetas... o con shorts vaqueros en la cinta.. así que a saber ahah mi fisio que es tía va al mismo gym que yo, y cada vez que voy a que me trate la muñeca es como este hilo ahah
Yo hoy hice dl sumo y un chico (que imagino que sería entrenador o yoqse, porque iba a ayudando a un par de chavales) se me quedo mirando rollo, justo detrás de mi, con los brazos cruzados mirando las TRES MALDITAS SERIES que hice.
Me era imposible concentrarme mientras lo veia por el espejo mirando quieto a metro y medio de mi.
#1333 Pk en multipower no cuenta? es más fácil levantar tanto peso en press de banca en multipower que en el banco normal? lo pregunto pk para mi era igual hasta que te he leido xD
#1335 En MP, empujes como empujes, la barra sube. Sin contar con que no tienes que preocuparte de la estabilidad. Vamos, que es una mierda.
#1336 Es como la gente que hace la sentadillas en mp, luego las hacen libres no levantan ni la mitad y se caen de espaldas xD
He llegado a ver incluso gente que se cae del press banca cayendo la barra por un lado xD
#1338 depende de que mp sea puede pesar entre 0 y 1 kg hasta 3-5. La de mi gim por ejemplo pesa nada, se levanta con un dedo. Creo que en mp no se deberia contar ese peso.
Esta la MP 3d donde se puede hacer todo eso xD lo malo que la mayoria de gyms tienen la fija. En el gym que voy hay MP fija de fase concentrica, MP fija de fase excentrica, MP 3d.
#1345 Si, supongo que pk me da más confianza, o a mi me parece que bajo más, como no me veo, no lo se a ciencia cierta xDD quizás baje más en peso libre pero vamos yo más de como cuando te sientas en una silla no bajo, por la rodilla
No matarme pero viendo al chuache me he acordado de este hilo
8 días después
Creo que he encontrado a mi fauno definitivo el viernes en el gimnasio. Lo he visto nada más entrar, delgado como somalí, gorrita para atrás y derrochando un SWAG over 9000. Tenía más SWAG que Anakin midiclorianos. Su SWAG era tan increíble que al verlo se me ha peinado solo el pelo a lo Justin y mi camiseta negra se ha cambiado por una morada con rayas doradas, super brillante, INCREÍBLE. Hasta mis velludas piernas, que tenía que lavar con champú, han perdido todo el pelo al instante. Curiosamente para mi gozo me tocaba entrenar a su lado, así que paso a detallaros la conversación que tenía con un amigo suyo, el cual creo que hacía esfuerzos por no darle con el agarre en la gorrita.
SWAG: joder tio, pues tenemos que coger peso. Yo ahora mismo estoy en 62 y me quiero poner en 69.
AMIGO: sí, tio a ver si en cuanto acabe el verano…
SWAG: ya, el problema son los porros, se pierde mucho peso con los porros. Menos mal que esta semana solo llevo 5 euros fumaos JAJAJAJAJAJAJ.
AMIGO: ajá (ajá de déjame tirar, imbécil, que tú estás de tranqui pero yo no).
SWAG: en verdad tío, si queremos coger peso tenemos que comprar proteínas en la tienda. No te puedes poner fuerte comiendo mucho pollo, las proteínas que funcionan son esas.
AMIGO: no, sí eso está claro. ¿Qué te queda a ti?
SWAG: señalando esta máquina
http://www.technogym.com/media/immagini/1119_lowrow_big.jpg
Me quedan 4 series, una de 30 repeticiones, dos de 35 y una de 40. Todas con 15 kilos.
AMIGO: pues ponte a tirar ya, que eso va para largo.
Fin de la cita
Luego ha estado en la máquina, obviamente con descansitos de 5 minutos mirando todas las redes sociales para poder tener bien de gains de proteína de porro que los 15 kilos son una burrada.
Increíble, yo soy novato como el que más, pero este tío lo tiene todo, gorrita, broscience, querer coger bien de masa con esas series, descansos con móvil. Hoy le pido consejo.
PD: mi primer mensaje en MV!!
Gente que se tira media hora en las maquinas siempre las habrá, pero para eso estoy yo en mi gym, para dar caña a la gente y que no se empanen (soy el monitor) y los "machacas" de verdad me lo agradecen xD
#1348 Joder que si se agradece y mucho, a mi si el tipo se pega 30min haciendo sus ejercicios no me jode mucho, y más sino le importa alternar pero los que mira el mvl, se van a la otra punta a hablar y demás... prf me revientan
#1349 pues en mi gimnasio son la mayoría. Por cierto hoy se han podido apuntar fácil, en lo que he estado yo allí, unas 50 personas (es una cadena, Dreamfit para ser más exactos). ¿Estos qué tipo son? ¿Los postplaya? Los prenavidad? Espero que no duren mucho tiempo porque veo overbooking everyday.
