Estoy hasta la polla que muevan las pesas de 1-2-3kg de una sala a otra y no las devuelvan. Menudo ban les metía de gym.
9 días después
Yo estoy por irme un dia al gym con la etiquetadora y empezar a etiquetar los huecos de las mancuernas y de las pesas y de paso poner un aviso de que quien no descargue las putas barras les rajo el cuello.
Joder en mi gimnasio siendo enorme solo hay una soga y me gusta hacer mis tríceps en poleita alta pero siempre está pillada la puta cuerda , hoy me he hartado y me he comprado una , las venden baratas en el decatlón, voy la pongo y cuando me dicen oye, te quedan muchas digo , no PERO LA SOGA ES MIA, dicen hostia, que buena idea que valen tal , digo : QUIERES USARLA BRO? y se la cedo amablemente , les obligó eso sí a hacer myorest , rest pauses etc buscando ese extres metabólico del bueno, acaban gritando, dándome un abrazo , porque han terminado su sesión con ese plus extra en sus tríceps , están fascinados conmigo y me dejan post its en mi taquilla en plan : eres grande tiro Serpe , No cambies o simplemente una sonrisa , y digo pero estos cabrones como saben cuál es mi taquilla?? Diablillos , se les quiere .
Eso es mi gym es diario....
Aunque la forma en la que trabajan en la multipower es algo asi como una sentadilla, pero el movimiento de la cadera se parece mas al de un peso muerto.
Yo que se, es algo que esta de puta madre para romper lumbares.
Es hacer la prensa de pierna con la espalda completamente en el suelo. Estando la máquina no sé porque la hacen así.
Yo ayer me vi un tio haciendo remo con mancuernas, pero en vez de tener la espalda recta parecia una U alreves, no creo que sea nada bueno xDD
Un grupito de 3 sobre 17 a;os, y uno con las putas cholas adidas esa y calcetines 
#2923 menos mal que justo hace 2 días escuché en la tele que cholas=zapatillas en Canarias, si no, ni puta idea xdd
#2924 haha bueno, cholas son chancletas, osea las de la playa, y playeras zapatillas deportivas, pero depende de la isla cambia, como en peninsula, tenis, bambas y nosequemas
#2923 yo vi remo en la máquina una pareja y el tío se ponía justo detras sentado para arrimarle la cebolleta mientras la tía hacía más hombro que espalda.
Hoy he sido anti-fauna. Estaba terminando mi entreno, metiendo en la última serie del último set de tríceps un pedazo de rest-pause de esos que te dejan tieso, pues en el segundo sprint del RP veo que la limpiadora, una señora de unos 60 años y bastante mermada físicamente, me pregunta si unos discos de 45lbs que había por ahí eran míos a la par que se estaba agachando para recogerlos.
Digo pero wtffffff he cortado mi RP en seco para salir corriendo a decirle a la señora que no se preocupase, que no eran míos pero que se los recogía yo. Muy agradecida la señora. Además le he dicho que no tiene porqué hacer eso, que los discos los tienen que recoger los usuarios, me ha dado las gracias mientras sonreía y ya está, he cogido mis cosas y me he largado.
He salido tan orgulloso de tal acción que los gains perdidos por haber cortado la RP se han multiplicado x5.
Saludossss!
#2927 en mi gimnasio las limpiadoras limpian entre serie y serie para que los gains sean mucho más limpios
#2927 haha la vieja te la ha jugado, obviamente sabia que no eran tuyos, pero ha probado suerte y tu se los has recogido , yo habria hecho lo mismo la verdad xD
Recuerdo hace años en un CC una pureta tenia una rueda pinchada y un colega y yo se la cambiamos, la mujer habia comprado cerveza para el marido y nos queria dar un pack de 12 xDD
Acabo de ver un notas haciendo sentadillas (barra + 50 kilos a cada lado) sobre una de estas:
Dios osea lo estaba viendo y pensaba que en cualquier momento se iba a matar pero el muy hijo de puta las ha hecho todas aún casi perdiendo el equilibrio todo el rato xd. Es la primera vez que lo veo en toda mi vida xd.
Pues en mi gimnasio está la moda ahora de usar la máquina en la que haces fondo y dominadas que apoyas las rodillas en el soporte para quitarte peso y ayudarte a hacerlas, usarla estando de pie y empujando con la pierna hacia debajo, sin más.
Y no son pocos a los que he visto hacer eso, no podrían hacer prensa no.
Me hacían gracia uno chavales de unos 17 que no paraban de mirarse al espejo casa dos por tres y y mirarse los abdominales y en el press con 5 kg a cada lado y les temblaba hasta el dedo chico del pie .
9 días después
