#8277 Sorry bro me acordé pero soy andaluz y buscar tu nombre y todo pfff.. xd entiendelo perdoname dame una segunda oportunidad quiero intentarlo 
#8281 Y yo también lo soy leche, viva Andalucía, y viva España ¿Por qué no te grabó a ti en lugar de a tu barrio?
Anda... no te pongas así de tontorrón, que te perdono. (k)
Porque en principio el plan era grabarlo de camino al hospital que teníamos que ir pero me di cuenta
de que me faltaba por aprenderme el final de la letra y bueno decidimos parar a grabarlo pero luego nos dimos cuenta de que hacia mil grados dentro del coche y nos iba a dar algo y no era el plan grabarlo mientras miro la letra xd el final sale mal porque lo último ni lo había ensayado y hacia caló
¿Por qué las conversaciones entre krazy y angel_capo con 100 insultos eran la pura salsa y esta entre la chavala y yo la matáis de raiz?
¿Es porque es mujer?
¿Es porque nos vigilan los admins?
#8259 No entiendo cuando habláis sobre la fuerza de voluntad, y eso que yo fui fofo dos veces.
Si me hablas de la fuerza de voluntad respecto a dejar de fumar; todavía puedo comprenderlo, pero qué clase de fuerza de voluntad necesitas para dejar de ser gorda? ¿Debes concienciarte a ti misma de que no debes comprar comida basura y en cantidades ingentes?
¿Hay algún vínculo entre tú misma y la "sección grasa" del supermercado que te está tentando para comprar? ¿Te llama? Porque desde mi punto de vista no creo que exista esa tentación como si de droja se tratase.
¿Estás en el supermercado con el carro y empiezas a meter toda la basura que encuentres para llevártela a casa porque tus fuerzas son superiores a coger y comprar alimentos alternativos, sanos y bajos en calorías a diferencia de lo que sueles comprar habitualmente?
Porque yo cuando compraba mierda la compraba "por comprar".
Que yo sepa los caprichos son puntuales, otra cosa es que tengas en tu casa toda la porquería existente y cuando quieras echar mano a algo para comer, tires de lo que tienes; basura.
Si te apetece algo dulce, lo suples con otro tipo de alimento sano e ya, pero hay que hacer el esfuerzo de comprar bien, así luego no te das atracones de basura, y si lo haces de otras cosas pues será mejor dentro de lo que cabe.
En cuanto quites el azucar de las comidas y las guarradas, pierdes bastante peso.
Al menos por experiencia propia te podré decir que adelgacé y volví a mi peso comiendo lo que quería pero dentro de una tabla de alimentos amigables.
Quizás a lo que te referías es a que el problema de la verdadera fuerza de voluntad surge cuando no compras tú lo que no quieres comer, sino que lo compran por ti y te encuentras la casa llena de porquería en los armarios para pegarte el festín, que es una de las "desventajas" de vivir aún con la familia, pero si tienes que hablar con ellos para que cambiéis vuestros hábitos, pues no pasa nada, yo lo hice.
Alguna vez me encuentro alguna que otra cosa y me la zampo (porque es inevitable que no te traigan alguna basurilla de vez en cuando) pero vamos, de comerse un capricho un día o dos a comerse 10 a la semana hay un trecho.
#8295 Tampoco sé muy bien si habré dicho algo que no comulgue con los ideales del tabernero medio, pero reducir o eliminar el azúcar en la dieta fue el primer consejo especialista que tuve.
Pero se puede saber que tenéis en contra del azúcar? Pues anda que no es un excelente PWO un paquete de galletas príncipe con 1L de leche COVAP entera
Deberíamos poner este vídeoen la cabecera del hilo del press banca, contiene punto x punto todo lo q no se debe hacer. Aunque realmente lo mejor es el movimiento de cabeza bajo la polla de su spotter en mallas.
Qué tristeza xdd. Lo idiotesco de todo el asunto es que con algo menos de pesado lo levantaría sobrado y no quedaría como un retard con leve tendencia homo a asomar la cabeza entre las piernas de su spotter.
Entrenáis con pintas así de homo, alguno? Porque yo voy camiseta, pantalón corto hasta las rodillas suelto y bambas random y fuera xD
Esperad q continuamos para bingo:
Y no evidentemente no visto así en el Gym, el q graba: " buah flipa 100 kilazos 20 la barra y 40 a cada lado"
Hay un comentario de David micol y otro de Jesús varela criticándole en el vídeo del post anterior creo
#8307 Te dan igual las caras? Por que si es así tengo por aquí un par de colegas ciclados a los que les puedes dar, pero tienen la cara más fea que eisen despues de darle un lametazo al ALCAR
