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nachoiba

#9386 Buen cuerpo,no se ven pero se intuyen unas tetas dignas de la mejor actriz porno.

hDs92

Bueno..tras mi fase de volumen un poco bestia, (subi a 90kgs), mis 2 semanas de mantenimiento y mis 2 semanas empezando a bajar progresiamente veo que me cuesta menos de lo que pensaba recuperar definición.

Calculo que mes, mes y medio mas y quedará bien.

2 respuestas
-Shaydund-

#9392

A veces después de correr uno se ve mejor xDD
Aunque bueno, tú tienes experiencia definiendo .p

hDs92

SAber hacer una buena fase de definición es lo mas valioso. Bastante mas que saber ganar masa muscular en mi opinión. (cuando ya llevas tiempo claro está)

1 respuesta
BaRKill0rZ

#9394 cuánto mides para pesar 90 kilazos??? nice!!

ZyoD

#9392
Estabas haciendo IF verdad¿?
Qué impresiones estás tiendo?

sr_mike

Ahí va una de biceps, aunque muy mala calidad, intentaré subir una que se vea más clara

hDs92

Subo 2 mas que se me olvidaron antes.

Os ahorro mi cara de chimpancé constipado en la primera.

6
PocketAces

Tas mu tocho nen

1 respuesta
1 comentario moderado
I

llego tarde pero.. yo tambien tengo un iPhone :)

4 1 respuesta
B

Nice body.

SuGaRaY

Si señor, buen cuerpo #9401. Pero estaria bien una relajado para poder apreciar todo con naturalidad. Y piernas, ofc xD

3 1 respuesta
K

20 años recien cumplidos , 1,79cm y 72kg o 72,5 aprox ..

no son del mismo dia pero todas del mes de Mayo ( la del baño la mas reciente ) , estoy empezando a definir ahora ..

marzo 2011

noviembre 2010

1 2 respuestas
nachoiba

#9404 Solo te digo una cosa.Deja de hacer biceps xDD

19 1 respuesta
B

Vaya bolones de bíceps xD.

Sondrow-

Si, me estaba probando una camiseta...

1 respuesta
K

siempre he sido de tener brazillo #9405

BODYBUILDING

#9404 Menudos bíceps

nachoiba

#9407 Esa camiseta lo va a partir el dia del orgullo gay,pirata

22
I

#9403 esa foto es en reposo, si aprieto se me saltan los abs chaval!... ya puse piernas
:)

PocketAces

No sé qué tiene de reposo andar con el brazo para arriba, pero bueno xD

2
I

pues precisamente que con el brazo hacia arriba no puedo contraer el abdomen...

4 respuestas
B

#9413 ¿En serio?

falkom

#9413 Tienes algún problema coordinativo para no poder hacerlo?

5
rSt-

#9413 http://www.youtube.com/watch?v=FJYrUTsIKRg

I

hahahaha que os den a todos, no tengo porque justificarme :) luego llega hds haciendo tanta fuerza que se caga el los calzoncillos ck y nadie le dice nada

pd. hds por la parte que te toca, yo te quiero igual

2 respuestas
falkom

#9417 Es que lo ridículo es que intentes justificarte con mentiras, decir que no puedes estar apretando el abdomen porque tienes el brazo en alto es una excusa bastante ridícula, para eso dices la verdad y te ahorras inventarte cosas.

Igualmente, muy buen cuerpo, estético :)

2
LiuM

Jajaja yo si levanto la pierna estornudo!

5
noteray

#9417 no que esta apretando el ojete tambien para sacar a relucir los gluteos ;)

Pd: Vaya tonteria mas absurda.

Tambien nos acabas de decir que tienes una cuenta troll apra subir fotos, al loguearte mal o solo es cosa mia? 0o

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