#421 no logro verlo cuanto peso son cada barra de cada ejercicio por pura curiosidad/pique con un extraño.
#420 jajajajaja justo iba a ponerlo yo ahora el de los paralimpicos, por si alguien quiere verlo subtitulado al español que es como lo acabo de ver yo, no lo inserto porque ya lo insertó el anterior:
http://www.youtube.com/watch?v=vO38WvChMdA
PD: IMpresionante
#425 Creo que está puesta en páginas anteriores pero no está mal volverla a poner, tiene un vientre 10 _
Dejo otras:
http://www.marca.com/2012/09/04/mas_deportes/jjpp/1346777475.html?a=OP6908fef6923d5829fcdfdb6cde84552b3&t=1346792057
Increíble la historia de este atleta paralímpico
#429 Tienes razon .. A mi tampoco me gustan. Pero el video me sirve para motivarme mucho. Solo pensar en la disciplina que tienen que tener entrenando, a la hora de comer, respetando sus horas de descanso, etc ... Hay que respetar el trabajo y la constancia que tienen porque es verdadramente dificil llegar a conseguir esos cuerpos, nos gusten o no, es impresionante lo que hacen.
Pues yo antes de empezar a meterme mas en serio en el gym me daban un asco impresionante esos cuerpos, ahora que ya llevo un tiempo no esque me gusten pero tampoco los veo tan mal.
Esos cuerpos solo los llegareis a tener si os meteis mucha mucha mierda, como ni yo y supongo que muchos mas ni queremos tener un cuerpo asi, ni nos meteriamos mierda, nunca llegaremos a tener esos cuerpo, pero como motivacion esta de puta madre por lo que dice #431, a eso añadele que los ves levantando un huevo y parte del otro de peso y te motivas a querer levantar mas.
Es como los ultimos videos que habeis puestos de las paraolimpiadas, me motivaria mas si tuviese algun problema similar, como no tengo ningun problema de esos gracias a dios, pos te motivas por los esfuerzos que ven que tienen que hacer y tal
pues a mi me pasa lo contrario, me motiva mas ver los deportistas paraolimpicos que han superado sus adversidades y me hacen ver lo bonita que es la vida a pesar de lo jodida que sea a veces, y es cuando piensas que lo que tu tienes que esforzarte no es nada comparado con lo que ellos han tenido que superar, y es cuando me motivo.
es como la historia del deportista paralimpico que salvo a su hermano de ser atacado por un tiburon blanco sacrificandose el:
http://www.marca.com/2012/09/04/mas_deportes/jjpp/1346777475.html
#438 ¿Que entrenamientos hay que seguir para tener esa elasticidad y que nutrición hay que seguir? omfg
Menudo ejemplo de vejez bien llevada
#448 Yo no entreno y como mierda para ligar menos. Like a boss.
Temazo, pero una versión un tanto "especial".
