Entrenas 7 días a la semana cardio en ayunas por la mañana + musculación + cardio por la tarde todos los días?
Si es así, trabajando, dime cómo te repartes el tiempo porque creo que es imposible.
Cómo se nota que sois hinjenieros y de trabajos uniformados, cabrones. Si estuvierais en la obra cargando sacos de cemento seguro que ibais todos los días al gym xD
Yo he estado 3 meses trabajando de 6 a 1 de la tarde, levantandome a las 5:00 y acostandome a las 23:00, todo el rato levantando peso y acabando exhausto, con 15min para comer rápido y 15min para ir y 15min para venir
no ha habido cojones de entrenar y comer bien, literalmente muerto todo el día
#1379 pues a ver. Me levanto a las 8h. Trabajo 6 horas + un par de horas que le dedico al seguimiento de mis clientes como PT.
En desplazamientos al trabajo y vuelta, son unos 50 minutos mas ya que voy caminando . Sumale por las noches un par de horas con mi novia.
Osea que en mi día allí ya se van 11 horas.
Ah , y a eso sumale el cocinar todos los días para comer en casa y llevar al curro.
he estado enfermo 10 dias, que harias vosotros para retomar el gimnasio despues de un paron? volver como si nada? o una semana de fullbody q se enciendan los musculos en general y volver a lo de antes?
#1382 El que quiere ir de verdad va, sin más.
Hay gente con trabajos físicos que no va al gimnasio porque está muerto y otros estando igual de muertos van porque les gusta.
#1394 eso es verdad. Auqnue cuando me saco un rato me pongo con el FIFA online y nada chico, soy lo puto peor del mundo.
Y a pesar de no ser para nada muy futbolero, curiosamente es un juego con el que me cogo unos riod rages que no son ni normales.
Los que no vais al gimnasio porque trabajais simplemente deciros que este no es vuestro deporte. Apuntaos al crossfit los findes, le sacareis mas provecho.
Eso suena muy de frase cutre de gym motivator, pero yo lo veo como un tiempo mas de trabajo al día.
Es parte totalmente integra de mi día laboral
#1401 ah, y la otra noche le dí el mando a mi novia delante de una "demo guay" de ps4, y le puse P.T. con el volumen a tope.
#1403 Pues si yo el gym lo viera como un trabajo no iría. Voy porque me desahoga, lo disfruto y es un medio para conseguir unas metas estéticas.
#1405 Yo de hecho.
Pero es que son cosas distintas. El trabajo es algo que tienes una obligación de hacer, sí o sí, para salir adelante. Si yo un día no voy al gym no pasa nada, si no voy al trabajo sí que pasa.
#1403 Yo le di a la mía un mando para jugar al Diablo 3 en coop pero al minuto se aburrió y empezó a comerme el panzerfaust.
Es broma no tengo el Diablo.
Ni gf ;_:
#1406 El trabajo es algo que tienes una obligación de hacer, sí o sí, para salir adelante. Si yo un día no voy al gym no pasa nada
Eso es lo que nos diferencia xD
