side planks para oblicuos xD
haced kroc rows y veréis lo que son oblicuos como cañones
#18001 Sin ánimo de aprender pero, ¿qué relación tienen los kroc rows con los oblicuos?
Para oblicuos prefiero hacer unos Dirty Panels, o unos Sidewalk Argents
Hacer oblicuos es la cosa mas inútil que he visto en mi vida xD
Te ves a los gorditos haciendo oblicuos ainssss luego llego yo sin hacer en mi vida y se me notan aun teniendo la barriga hinchada 24/7 de comer
los trabajan indirectamente supongo 
al igual que casi nadie hace antebrazos porque con los miles de ejercicios que se hacen ya tienen trabajo suficiente
Yo lo hago con magnesio sólo, unos 200/300 mg y lo noto. Antes me costaba mucho dormirme y daba vueltas en la cama, ahora ni me entero.
Ostia nunca habia entrado en el tema de "pectorales y guapos only" y os veo ahi a todos cabrones jajajajaja
#18015 pues que sepas que no te cuesta menos dormirte por el magnesio ya que esa no es su función xD
#18021 Cuando salga del trabajo creo que empezare mi Diario, para que me 
aconsejen, se que estos temas no van aquí.
