#26418 ¿Cómo va el DNP? ¿La grasa por los aires no? jaja
Yo mido 1,90 y un día que me lo encontré hablé un rato con él y le sacaba una cabeza. Le dije que me enseñara las piernas y me dijo que el que saca la pierna para enseñarla es un parguela, que la pierna se enseña para dar patadas, así que me convenció y le compré el libro de ENTRENAMIENTO MÁXIMO ese que ha heskrito el.
No entiendo como hay tanto nutricionista inútil, me parece surrealista.
Me quiero sacar algo de nutricion,enserio xD que títulos son oficiales y básicos?
Consulto mucho esta pagina y me gustaría compartirla con vosotros http://www.cambiatufisico.com/
Me parece que hay mucha información,bien explicada,desde lo básico hasta lo avanzado,me parece buena web xD
#26440 Sip, está de lujo. Me la recomendó el de la tienda de suplementos a la que acudo y tiene muy buena información.
Siguiendo eso que hablabais de los nutricionistas ineptos al que recurren las amas de casa, hay algo que me parece igual de preocupante que son los "nutricionistas deportivos". Menudos vendemotos que son, y encima cuando les dices a tus "colegas" que es imposible que estén en un 9% de grasa cuando se le está viendo el michelin o que su dieta no tienen ningún sentido, te contestan con lo típico de él esta mas fuerte que tu o él tiene un titulo y tu no xD
Aún no he me topado con ninguno que no suelte tonterias, el único uno que ha sido hace poco campeón de España de culturismo y trabajo muy poco tiempo en PonteMasFuerte.
#26442 En mi gym hay un pavo no muy tocho pero sí muy definido que va con camisetas de PonteMasFuerte, igual trabaja para ellos o algo.
Just saying.
#26443 Que va, esas camisetas las regalan según que pedido o las venden, si medio gym mio va con camisetas de ellos xDD
Vengo del gym y ha pasado algo insolito, un tio ha hecho 4 repeticiones en la prensa de pienas, es el nuevo macho alpha del clan de los pantalones largos xD
Mi compañero del gimnasio dice TODOS LOS DÍAS alguna barbaridad , cosas como:
-Pierna no hago por que hice fútbol muchos años
-Los abdominales hay que hacerlos todos los días para que estén bien definidos
-En volumen voy al mackdonals casi todos los días,a si subo rapido,es mucho mejor que estas mierda de dietas,lo importante es subir
- Las biseries y triseries son una mierda,no te hacen nada,para eso mejor me quedo en casa.
-Si opositas la creatina te dan por sustancia dopante
-Para definir hay que haces series de 10 repeticiones,hazme caso que la dieta no es para tanto,lo que importa es lo que haces en el gimnasio
Yo lo ignoro,solo quiero que me ayude aveces en press banca o lo que sea,aveces incluso me rio xD
Grabalo y subelo aqui. Yo porque no tengo movil ahora, que si no seguiria grabando a los paletos preplaya haciendo el ridiculo dia si, dia tambien.
#26450 Un día que estés low carbs y cabreado cárgate al mas fuerte del gimnasio y te pones a hacer repes con él, y le explicas de nuevo lo de peso muerto.
#26450
En serio? Y le pagan por ello? Dile que se meta aqui, please. Me toca los huevos que subnormales de ese perfil tenga trabajo.
#26450 Instruye al resto y conviertete en su nuevo dios.
PD: todas las monitoras de mi gym son culosflacidos.
#26452 Me lo cargo a él y lo levanto en señal de triunfo.
Es que encima el hijo puta no hace nada. Todo el día hablando por wasap. Ya te puede ver levantando la barra con el sobaco que no te va a echar una mano.
Eso si, entra una tia, y no se separa el hijo de la gran puta. Le dice hasta en que postura tiene que comer para asimilar bien la potreína.
Valiente inútil.
#26458 Si no fuera porque un día vi un post llamado nutrición y suplementos y me puse a contestar dudas, no sé qué sería de mí. Ah, sí, sí lo sé, pero ese puto gordo está ya muerto, no quiero recordarlo.
