Dejar de fumar (¿Cuesta tanto como dicen?)

El tabaco es malísimo, yo estoy siempre preocupado por la destrucción de saludo que ocasiona; pero no soy capaz de dejarlo. Es MUY difícil. xD

No cuesta nada dejar de fumar, al revés te ahorras el dinero que no gastas en tabaco.

Suena totalmente a spam, pero desde que ví este vídeo, no fumé más.

http://www.megavideo.com/?s=seriesyonkis&v=RSBRU3J0&confirmed=1

Te lo puedes creer o no, fumaba hasta hace exactamente 2 semanas 15 cigarros al día, entre 15 y 20, tenia por casa el libro "Es facil dejar de fumar si sabes como" ya que me lo compré pq me llamó la atención el hecho de que si en una terapia con el tio no dejabas de fumar, te devolvía el dinero.
Pues bien, me leí el libro, y como le he dicho a mucha gente ya, no se pq pero llevo 2 semanas sin fumar, sin mono y sin nada, parece que no he fumado en mi puta vida. Y el libro tampoco es que sea algo del otro mundo, cuenta lo que todos saben, pero no se, llevo 2 semanas y estoy contento de la vida.

Levantarte por la mañana y no tener la garganta como si hubieras estao chupando farolas toda la noche es algo muy agradable, o ir a correr y que a los 10 minutos no parezca como que te va a dar un infarto es otra cosa que hacia 7 años que no me pasaba.

#3 No fumo tanto (comparado con otras personas) unos 10-15 cigarrillos al dia,que tambien son bastantes,pero motivacion para dejarlo no me falta.

Lo que no se es si pedir ayuda al medico para dejar de fumar o intentarlo por mi mismo XD

Nose como os viciáis al tabaco. Yo te puedo fumar un paquete un mes y luego lo dejo como si nada.

yo fumo más de un paquete al día, lo he intentado más de seis veces y siempre he recaído.

Depende mucho de la persona. Yo lo he dejado 3 veces durante un tiempo que ha variado entre 6 meses y 2 años, y se que cuando quiera lo puedo dejar, como ya he hecho en 3 ocasiones.

yo me pregunto, que le entra a la gente para que empiecen a fumar, yo no e probar ni 1 cigarrillo en la vida y ni lo haré, que coño atrae a la gente para que fumen

Penoso no es tener asma, es tener asma y fumar. Para dejarlo supongo que lo mejor será no dejarlo 100% de un día para otro, intenta fumarte un piti menos cada día y al final ni te acordarás de que fumabas.

#15 Deporte hago (incluso ahora con los pulmones negros xD) lo que pasa es que no aguanto nada...15 min corriendo para mi es como 2 h para un no-fumador y no es broma :S

Me gusta cojerme el mp4 e irme hacer footing pero con el tabaco es imposible xD no se ni para que coño me levanto hacerlo si no aguanto nada (sera x costumbre) y espero que al dejar de fumar mi cuerpo pueda aguantar mas tiempo :S

#25 Pues mi cuerpo sera raro porque yo si lo noto xD incluso cuando llevaba 1-2 años fumando podia aguantar mis 2 horitas jugando un partido de futbol (ahora eso ni en sueños)

#18 porque mucha gente empieza joven y sin saber en lo que se estan metiendo, solo saben que queda "guay" porque se lo ven a la gente mayor :S y es la pura verdad, la mayoria de la gente lo prueba y no le gusta, pero lo vuelven a probar "a ver si me gusta la segunda"

#20 Lo mas aconsejable es dejarlo de golpe y sobre todo cambiar tus habitos. No creo que puedas ir reduciendo la cantidad poco a poco, controladamente, sobre todo si mantienes tus habitos.

fuerza de voluntad!!

susutituye el tabaco por otra cosa, qeu se yo.... chupa chups o lo que sea, a los 10 te olviaras del tabaco!

Bueno , por mi parte hace 3 meses que he dejado de fumar , y fue de un dia para otro , simplemente me comenze a cuestionar por que fuma la gente y me di cuenta que es una de las peores cosas que podemos hacer , la mayoria fuma por fumar , o asi comienza todo , pero cuando te quieres dar cuenta ya estas enganchado.

El metodo que utilize para dejarlo fue pensar en no dar mas dinero a esas grandes multinacionales , en pensar que el tabaco ya no es un simbolo de belleza , ni mucho menos madurez , sino todo lo contrario. y en ponerme una meta a mi mismo .
llevo 3 meses sin probar el tabaco , (algun que otro canutillo si) , pero te dire , lo vas a pasar mal esas noches de juerga con el cubata enla mano , o con esa birra freskita sentado enl a terraza de un bar, pero piensa i mira a tu alrededor la mayoria de la gente va a estar fumando , no seas como ellos.

RPV. fumar es para tontos o debiles , tu eres tonto?

P.D respeto a todos los fumadores , no soy de esas personas que dejan de fumar y na mas que hacen criticar a los fumadores , quien quiera fumar que fume cada uno es libre de hacer lo que le plazca.