Normas:
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#26186 la ultima vez igual estuve un mes sin afeitarme. Todo el mundo diciendo que me afeitara.
Justo lo que necesitaba para no hacerlo.
#26191 Yo hacía 45 mins de cardio en el gym y no notaba nada. Además musculaba también. Nada.
Ahora salgo a correr 2 veces en semana, es poco pero también hago Kung-fu el resto de los dias y eso es un machaque para el cuerpo acojonante.
#26193 esq el tiempo no efectivo es como si te pones a andar 18 horas....pues igual quemas lo mismo que una mierda. Te has planteado tomar suplementos? yo la ultima vez que me puse a bajar de peso fue de cara a competir, y me pille unas pastillas quemagrasas y yo si que lo note un huevo.
#26196 Competir en jipismo? Perroflautismo máximo?
Si pesa más la tinta que llevas que tu cuerpo, Jipilollas
#26196 Suelen ayudar con un BF por debajo del 12% y, que yo sepa, se usan para definir principalmente. No creo que me ayudara a perder peso real.
Y yo me hacía mis batidos de proteinas antes del gym pero esa era toda la suplementación que me metía.
#26190 Barato no era, al principio las visitas son mas seguidas, iba una vez cada 2 semanas(50€), y a pesarme todas las semanas (Eso no costaba nada). Luego, más adelante, ya era una visita al mes. No tengo problema en enviarte las dietas, si quieres, para que les eches un ojo.
Para que te hagas una idea, perdí 22kg (10 el primer mes), pero lo mio era bastante serio xD. Ahora me mantengo entre los 89-92 (Llegué a pesar 84)
La dieta la acompañaba de hierbas(Fucus + Cola de caballo) En todas las comidas
#26204 Por decir algo la verdad... porque tengo un jaleo hoy. Encima la casa patas arriba y la parienta no esta t_t
Creéis que el sabor de la judía confitada (llámese judía roja japonesa confitada, judía dulce, loquehaydentrodelosdorayakis/pastelitosdedoraemon, anko, azuki...) tiene algún tipo de parecido con el de las castañas? Como describiríais ese sabor sino?
Eh que manera de ignorarme, yo aquí con mis dudas existenciales y nadie me ayuda. Ya vendréis a mi de rodillas lloriqueando, ya..
