comentario moderado
Ignorantes quedando retratados como lo que son xD
#218 Nada de lo que sale en esa pagina es necesario tomarlo a traves de suplementos, excepto la B12
#242 tu sabes que shaolin tiene estilos de combate también? O estas emperrado en demostrar tu ignorancia?
#239 Acabo de preguntarle a un buen amigo nutricionista, que además es especialista en nutrición para el deporte.
Me ha confirmado que un vegano estricto NECESITA suplementos.
Pero eh, que tú y los que pululan por aquí sabéis más xDD
Según escuché a una endocrino de un reputado hospital madrileño que no recuerdo, siendo vegano no solo se puede estar perfectamente sano sino que en su opinión personal todos deberíamos tender a una alimentación si no vegana, sí una donde el alimento central sean productos vegetales.
Lo único "negativo" de la alimentación vegana que decía es que es prácticamente obligatorio suplementarse con B12 y que quizás una dieta vegana requiere una mayor planificación para ser completa.
#244 Por favor, muéstramelos. No puedo esperar a ver todos esos estilos adaptados a la era moderna que no son más que una copia del Full contact/Sanda/Kickboxing. Ah no, espera. Qué, qué dices? Que el Full Contact y el Kick boxing son una copia de los verdaderos guerreros shaolines que son los más poderosos y tienen miles de años de antigüedad? Es verdad, me has abierto los ojos. Que vivan los maestros Shaolines veganos.
Venga un fuerte abrazo.
PD: Que conste que yo no digo que una dieta vegana bien llevada no sea perfectamente sana y que seguramente al tener conocimientos dietéticos vayas a estar más sano que el 95% de los comedores de carne. Eso es obvio. Sólo digo que un comedor de carne con los mismos conocimientos que tú, el mismo tiempo libre y el mismo esfuerzo va a estar siempre un paso por encima de tí.
Eso y reírme de los maestros Shaolines.
#247 Pues hombre, obviamente me fío mucho más de él que de cualquiera de aquí.
Y aunque sea """"sólo"""" B12, ya es un suplemento.
#248 en shaolin se entrena Sanda.
Y respecto a tu pd, fallas nuevamente, lo que cuenta es que cumplas tus requerimientos de macro y micronutrientes, no que lo hagas con carne en vez de garbanzos. Eso como, supongo, entenderás es absurdo.
Lo de artista marcial lo dije para que entiendas que yo tengo unas necesidades caloricas, de proteinas y en general nutricionales diferentes y superiores a la población no deportista, pero estas emperrado en demostrar lo bocachancla que eres xd
#249 tu calculas tus necesidades diarias de micronutrientes y las cumples? Ya que veo que te preocupa tanto me imagino que si.
#250 No al milímetro, pero sí controlo bastante porque estoy bastante fuerte, hago ejercicio y esas cosas.
Pero vamos, que no es el tema, yo no he dicho que yo esté sanísimo ni nada por el estilo, aunque seguramente lo estoy.
Verduras prácticamente todos los días, 2 piezas de fruta al día, frutos secos + lácteos varias veces al día, avena everywhere, carne por supuesto, pescado 2 veces por semana, casi 0 azucar y grasas innecesarias/bollería, etc, etc.
#245 Acabo de preguntarle a un buen amigo nutricionista vegano, que además es especialista en nutrición para el deporte.
Me ha confirmado que la mayoría de gente que se suplementa COME CARNE.
Pero eh, que tú, tu amigo y los que pululan por aquí sabéis más xDD.
#252 Los suplementos de vitaminas y minerales son una de las cosas que más se vende en las farmacias y dudo que todos los que los compran sean veganos xD.
Aquí la gente confunde tener una dieta omnívora con meterse de todos los nutrientes, y luego muchos no comerán ni fruta mientras se cachondean del veganismo. Se pueden tener deficiencias nutricionales con ambas dietas.
los de la b12 el dia que leais que a los animales les inyectan o les dan pastillas con b12 os explota la cabeza xddd
alguno x aki habia dicho algo al estilo: prefiero darle al cerdo la naranja y luego comerme al cerdo que comerme directamente la naranja
Pues yo desde que oí hablar de los veganos como más carne para compensar, esa sangre está en vuestras manos veganos!
Cuando los veganos te intentan convencer sacandote a X deportista random que tiene dieta vegana es que ya no les quedan muchas balas en la recamara xd.
Me encanta cuando sacan a culturistas mazados, como si no tomaran tropecientosmil suplementos y esos cuerpos los tuvieran de comer lechuga y arroz xd.
#256ArThoiD:Y sin embargo el efecto final es lo que importa.
Pues para eso existen los productos reforzados con B12 de los que hacen uso muchos veganos: cereales, algas, leches... Así que sí, la dieta vegana no necesita suplementación.
#260 si, eso también lo han dicho alguna vez xd
El combo es el siguiente : usain bolt, leonardo di caprio y hitler.
Hitler era vegano nivel 4 se comenta.
#259 los médicos dicen lo contrario y de hecho la mayoría de las personas veganas toman suplementación . los de verdad, no de los que son veganos en la adolescencia y a los 21 ya lo dejaron.
Y no pasa nada, mucha gente que tiene una dieta omnívora también necesita suplementacion , lo que es absurdo es negarlo.
#255 querrás decir a los animales criados en granjas que viven en cautividad y son hormonados para engordar en el menor tiempo posible para darles matarile y envasar filetes para el mercadona y el alimerka.
En mi pueblo nadie le da pastillas de b12 a las vacas, pastan.
El 95% de las veces que voy a algún restaurante como algún producto animal. Ya sea comida hecha con lacteos, carne, huevo, etc
Mis platos preferidos tienen algún producto animal la mayoría.
Me dan pena los veganos con sus sucedáneos. Intentan imitar los animales porque si no se mueren de asco con sus porquerías; su soja texturizada que es comida procesada que sabe a comida de perro; idem con el tofy y el seitán.
Menuda mierda de vídeo. Comparando sexo no consentido y la esclavitud con comer o no comer derivados de los animales.
Los veganos / vegetarianos tienen la creencia de ser superiores desde un punto de vista moral. Y sí, son ellos los que sacan el tema y son ellos los que te restriegan lo malo que eres por XYZ.
#2Ryok:Ni que decir tiene que no se mentaliza ni se informa a la población de ese estilo de vida porque conllevaría grandes pérdidas en las industrias animales (comida, ropa, etc) y la desaparición de las enfermedades que provengan del abuso de la comida de origen animal jodería a la industria farmacéutica (sin hablar si se quisiera hablar de la experimentación en animales, que es otro tema aparte, si vender el desarrollo por los animales. Aunque con tanto hijo de puta suelto deberían empezar a utilizarlos para que aporten algo a la sociedad imo).
Menuda tontería, por favor.
Claro, comemos carne por las grandes industrias. Eso. Somos tan débiles los omnívoros que ni siquiera somos capaces a comer lo que nos da la gana. No. Comemos lo que nos mandan. Claro que sí. Con dos cojones.
:palm:
#267 Claro que no. No te meten por todos que la leche es fundamental para el crecimiento. Es verdad que no hay intereses en mantener la industria cárnica y ganadera, para nada.
Eres tan libre que comes cerdo o vaca y no perro, porque no te han dicho lo que tienes que comer y lo que no. Feel freedom.
