Llevo desde el viernes que no puedo hacer deposiciones con total normalidad. Sufro un estreñimiento bastante severo.
Como es algo que sufre el 30% de la población española.. me gustaría saber que métodos tenéis para que pase pronto =(
Estoy tomando Magnesia Cinfa , bastante zumo de naranja, agua y kiwi. Además de algún yogur.
Pero cuando voy realizar mis deposiciones parece que me este penetrando un negro de 30cm de canalón por detrás y tengo que recular, y las pocas heces que me salen salen como piedras , tanto de grandes como de compactas y me dejan el ojete todo irritado.
Por favor, necesito más recomendaciones antes de que me estalle la barriga, por que mas no puedo aguantar.
Médicos de cabecera, yo os llamo !
