Si no duele, es normal. Hay que ponerse a hacer ejercicio, a fortalecer los músculos periarticulares. En 4-6 semanas de ejercicios debería de desaparecer.
Hostia. He notado que han estado bajando tus unidades poder. Ya ni siquiera noto tu ki. Siento decirte que esto puede ser serio.
Gerardos por qué te pones un avatar de un joven delgado?
Que yo sepa ya pasas de los 30 y estás muy gordo, deberías actualizarte el avatar y quitarte pelo.
Espera, ¿ tus viajes por el mundo no te han dado ese conocimiento ? joe :C.
No eres deportista de élite, pero esas rodillas aguantan mucho peso... Siempre puedes ponerte una prótesis.
Pues totalmente en serio, a mi también me crujían. No pasa nada, fortalece la rodilla en el gimnasio y vete a correr, mano de santo. Encima si eres guapo (como es mi caso), en el gimnasio también ligarás.
Tener rodillas está sobrevalorado, lo mejor es la amputación y ponerte unos ruedines.
Mira este tio que feliz es:
#43 Yo es que corro mucho. Primero entrené las rodillas y tiempo después pude seguir practicando el "running". No me han vuelto a crujir...
hexan es un PATO de 1,85,80kg y bien definido,con unos bíceps como la cabeza de Doraemon y unas patas como la de cristiano Ronaldo.
Fixed
Alguien que haya tenido una cuenta de estas como la de doritos, Darmian o Gerardos (o parecida) me puede decir la gracia que tiene venir y poner hilos de mierda a mansalva y que seguramente será fake?
No lo entiendo
#51 sinceramente yo tampoco, solo empeora la calidad del Foro.
Los crugidos son como los pilares de una casa de madera. Si sobrecargas la casa.... Los pilares crugüen.
Adelgazar debes, si rodillas quieres.
