Como adelgazar pierna

Onlyme

Hola soy mujer y me gustaría adelgazar los muslos, no me gusta cómo me quedan los pantalones y quisiera saber si hay alguna ejercicio o algún método para adelgazar muslo
Gracias

maw1

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Odercra

La pérdida de grasa localizada no es posible, si quieres perder grasa en los muslos debes perder grasa de forma global

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Oridana

#3 entonces, los tratamientos estéticos, son pura mierda estafadora?

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HeXaN

#4 La mayoría sí. Además, sin ir acompañados de un cambio de estilo de vida te duran "dos días".

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Oridana

#5 ¿la presoterapia y la radiofrecuencia por método indiba, también?

Está claro que lo de los tratamientos es como el deporte con la nutrición, sin un cambio sustancial, no se aprovecha al cien por cien, pero de ahí a que no funcione.. es mi pregunta

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HeXaN

#6 En su época sólo me informé de la liposucción y la crioterapia.

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R

#7 pero si te sacan l grasa de las patas si funciona no? El cuerpo luego vuelve a redistribuir del resto de sitios?

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HeXaN

#8 Si tu patrón de acumulación dice que acumulas en las piernas va a ir ahí.

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M

#9 Y así suele ser con las mujeres

M

Deficit calorico y sentadillas profundas al fallo.

Aura-

Es una mierda, yo hasta pensé en hacerme alguna movida estética pero al final la grasa vuelve al mismo sitio.
A veces toca tener cuerpo “desproporcionado”

#6 La hidrolipoclocasia funciona pero vale un dineral

Ok no sé insertar

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iZiDuR

Mi consejo es no desesperar. Tengo una mujer de 52-5 kilos que mide 1.66 osea que esta delgara utiliza una 34 de talla. Pero sus muslos son mas "gordos" de lo que ella quiere y por mas que hace deporte y hace dieta, lo que pierde es minimo. Obviamente si pesas 80 kilos y mides 1.60 veras cambios si pierdes peso.

eXtreM3

#12 vaya excusa de loser. A perder peso con un déficit controlado y ejercicio habitual.

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Aura-

#14 Ya, y te quedas escuálida en el resto del cuerpo.
Mira la gente que sufre lipedema

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HeXaN

#15 Pero tú no sufres lipedema xD A base de volumen/definición vas cambiando tu composición corporal.

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Aura-

#16 No coño, no es mi caso.
A mí es que me gusta mucho comer.
Pero hay gente que por mucho que adelgace se queda con esa grasa en las piernas y el resto del cuerpo con anorexia

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M

#17 Mi ex pareja tenia ese problema. Adelgazamos hasta el 15% de grasa y luego volvimos ha subir hasta el 30%. Bajamos a un 22% y gran parte de la grasa de las piernas se le había redistribuido.

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Aura-

#18 Yo quiero empezar en enero a adelgazar, se avecina mala leche

S

El mejor método para adelgazar pierna es salir a correr, no tiene misterio

5 respuestas
M

#20 mentira. Son las cremas anti-celulitis y los electroestimuladores.

M

#20 mentira. Son las cremas anti-celulitis y los electroestimuladores.

iZiDuR

#20 mentira. Son las cremas anti-celulitis y los electroestimuladores.

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BestOne

#20 mentira son las cremas estimuladoras y las anti-celulitis

son1kIN

#20 celulitis son las mentiras estimuladoras y las anti cremas

Oridana

#12 prefiero mi cuerpo

M

Que contrariedad

1 comentario moderado
16 días después
StkR

#28 va a pinchar ahí tu puta madre en calzoncillos.

Llevo tiempo sin entrar al foro dice, y se ha registrado hoy xdd

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