Entrenador online?

G

Hola buenas. Tengo 33 años y llevo dos años sin gym por una lesión de escafoides y otras circunstancias…

Quiero volver a darle caña en octubre y quería contratar un asesor online que me lleve el tema de dieta y suplementacion porque no tengo ni puta idea del tema, y si me lleva un control de la rutina pues perfecto.

Quería preguntaros si vosotros tenéis o habéis contratado algún servicio alguna vez, alguna opinión de alguien que merezca la pena y se interese de verdad por mi, no que me ponga un whatsapp cada 15 días y me robe dinero.

muchas gracias !!

W4R__

Yo estoy con Maru Lekhal y bueno, tengo fotos de todo mi avance y genial la verdad

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metopa

#2 A ver esas fotos de tu avance genial...

1 respuesta
G

Sobre todo lo que busco es una guia en nutrición y suplementacion porque voy a entrenar por la mañana pronto y necesito cuadrar el desayuno, el pre, Intra y post entreno y la comida de después y es un jaleo para mi…. Muchas gracias

ESL_Kaiser

tiene hexan una en el foro búscala y ahí tienes toda la información bien explicada

Perurena

Yo estoy con https://www.instagram.com/armi.fit/ y me está yendo genial, no es tipico influencer ni ciclado, pero te hace un plan personalizaado 100% y esta muy pendiente de ti. Hago con el videollamadas semanales con el para ver que tal la semana y me adapta y me progresa el plan cada semana. Tambien me ayuda con la parte de suple y nutrición, no es el tipico de plan de copia y pega que te lo envian igual que a todo el mundo y listo.

W4R__

#3 Si le interesa al user se las mando por privado no me interesa hacer aquí un diario. Un saludo

1 respuesta
metopa

#7 No es hacer un diario, es deleitarnos con tus avances geniales xD

D10X

Yo trabaja con esta chica y a raiz de la pandemia paso al online, y la verdad es que muy bien.

https://www.instagram.com/milafitness_/

Benzebenze

Yo estoy con este y brutal el cambio. El más profesional del sector.

https://instagram.com/gymsroka

2 1 respuesta
metopa

#10 Yo estoy con el vaquilla del sandow, espectacular.

arrozypollo

#1 Justo yo tengo una plaza libre ahora, si quieres info sin compromiso alguno mp.

SioN_cS

Los que respondéis con coñas a un tema serio de una persona interesada, ¿todo bien en casa?

4 2 respuestas
W4R__

#13 Es la moda ahora en este foro, ignore y a seguir

dcc

Yo estaría encantado de poder ayudarte! Escríbeme a mi correo electrónico y te mandaré toda la información! :grinning:
Contacto: trainerdcc1@gmail.com
Un saludo!

bicho0

#13 deberían de meter chocopuntos en todo lo que no sea feda , puto circo , ya nadie puede preguntar nada serio si que venga un gracioso

A mi novia y otra gente le ha ido bien con este , está atento y te cambia las comidas y ejercicios .https://instagram.com/fran_trainner?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Y este nose si aparte de oposiciones hace también , pero a los que oposotan le va bien
https://efisicas.com/

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