#6300 Yo me he quedado como un camaleón, con eso te digo todo 
#6302
Cread un hilo sálvame en FEDA y dejad la taberna en paz o empiezo a repartir (moderadormente hablando)
#6307 joder pero tampoco volvais a empezar con los videos..
Si es que....
fuarkkk!! esto si era musicón... ( 26:00 )
JAJJAJA hDs el agua del grifo de esa discoteca era buenisima!
Dejo un par de fotos. Creo que nunca he subido fotos mías aparte de la chorra con MoNxO, pero bueno ahí van unas.
No abro un diario porque realmente ni tengo fotos para comparar, ni sigo una dieta con unos macros calculados ni una planificación de comida, ni hago fotos periódicamente. Las únicas bases son que empecé con el gym a mediados de 2011 y de antes pues tengo fotos, pero no sin camiseta ni donde se pueda apreciar algo realmente.
1,75 - 73,8kg (15/07/2013)
En la 3ª foto lo único que tengo tenso es la pata, el resto está en relajación. Creo que las patas son mi mejor grupo. Eso salta a la vista solo por los pesos que muevo en comparación del tren inferior con el tren superior. En la última foto estaba de exámenes y el color de piel daba cuenta de ello xDD
Por lo demás, me queda mucho no, muchísimo que progresar respecto a torso y espalda para mi gusto, en especial pectoral. En ello estamos. Me encuentro en esa fase en que no sé si definir, apurar un poco más con el BF o qué coño hacer.
Dejo por aqui una foto mia de las patas ya que ha puesto el compañero unas ahi arriba, decir que solo las he entrenado.. 3 veces, 3 semanas xD
eso si, llevo.. 1 mes comiendo como un zeporro asi que estoy bastante tapado, comer 1litro de helado casi a diario de una heladeria, mas unos 5-10 helados hacendado diarios, pizzas, kebabs... enfin lo que es comer sin parar y no tener fondo xD
EDIT: 1,67 76-78kg
Es más, deberían prohibirlo a todos los que no tengan un espejo de cuerpo completo en su cuarto. ¿Somos pobres o qué?
Y yo a la piscina un rato a nadar como un pez!
Ayer fue el ultimo dia de gym hasta septiembre... estoy pensando seriamente pagar 50€ por solo el Agosto... mierda precios de la costa
La otra opcion seria quedarme en Girona y no la contemplo.
#7327 Es una opcion. La valorare despues.
#6326 Coge la bolsa de la basura cual mancuerna y ya tienes para ponerte ripped as fuark.
No olvides ducharte luego.
