Luego os quejais u os sorprende xD
Tio....
"Vaso de leche con galletas o si me despierto tarde nada."
Hemos encontrado tu problema en #3 xD por lo menos ha sido rápido, ojalá fuera como tu, iba a ser el festín diario me cawoendios.
Me ha tocado un monitor de putísima madre, básicamente hice la rutina de adaptación que es lo mismo que me ha dicho el, ando reventadete pero contento, supongo que posteare algun progreso en 1 mes? o 2? cuando se empieza a notar algo? Medio año? Aun así no voy a parar.
Este cambio va acompañado de comer bastante más ofc. Tal como me recomendáis en el hilo.
Te recomiendo que si le vas a dar caña y te lo pretendes tomar un poco serio, abras un diario, mas que nada por el tema dudas, consejos y demas, hay usuarios con bastante experiencia que te podrán contestar mas especificamente y ademas, es una buena forma de mantener una constancia y un registro de evolucion
Cuándo se empieza a notar algo dice el compadre. Alguno llevamos media vida y todavía ni se nos nota xD
