Rutina torso-pierna de 4 días para hipertrofia y fuerza

¡Buenas!
soy nuevo en este foro, un saludo a todos

Voy a volver a los entrenamientos en el gimnasio después de mucho tiempo inactivo, estoy algo desactualizado y me gustaría que me ayudaseis a mejorar una rutina torso-pierna que he diseñado

Soy un hombre de 43 años, 185cm, 79kg, con (todavía) relativa facilidad para desarrollar músculo y sin lesiones ni problemas de salud importantes.
Llevo un mes haciendo algo de calistenia en casa dos veces por semana (flexiones y TRX) y corriendo una vez a la semana 1h. por la playa, pero ahora quiero empezar a entrenar en el gim.
Mi objetivo es lograr un equilibrio tanto en fuerza como en hipertrofia.
Muchas gracias de antemano por vuestra ayuda.

La rutina sería la siguiente:

Repeticiones por serie:
Ejercicios de 3 series: 10 - 8 - 3 a 6 repeticiones, con incremento de peso en cada serie.
Ejercicios de 4 series: 10 - 8 - 8 - 3 a 6 repeticiones, con incremento de peso en cada serie.

Descanso entre series:
30 segundos/1 minuto

Lunes: Torso

1. Dominadas pronas x3
2. Press banca barra plano x3
3. Press hombro mancuernas x4
4. Remo barra 90 grados x3
5. Press inclinado mancuernas x3
6. Curl bíceps de pie / Curl martillo (alternando cada semana) x4

Martes: Pierna

1. Peso Muerto barra x4
2. Sentadillas profundas barra x4
3. Zancada hacia atrás mancuernas x4
4. Hip Thrust Barra x4
5. Elev. de talones de pie x4

Miércoles: Descanso

Jueves: Torso

1. Press inclinado mancuernas x3
2. Remo barra 90 grados x3 (alternativa: Remo 1 mano x3)
3. Press militar barra x4
4. Fondos pecho x3
5. Dominadas pronas x3
6. Press francés barra EZ x4

Viernes: Pierna

1. Sentadillas profundas barra x4 (alt.: sent. búlgara mancuernas énfasis cuadriceps x4)
2. Peso Muerto barra x4
3. Zancada hacia atrás mancuernas x4
4. Hip Thrust Barra x4
5. Curl Femoral x4

Fin de semana:
1 día descanso
1 día pequeña ruta/correr por la playa 1h