#545 pues si te hiciste 8 con 120 sin estar fresco.. pues vamos a ponerle que con 150kg te puedes hacer unas 16.
la gracia sería que no se repitiese no?
Es que yo apostaría por un numero ya dicho, XD . Pero bueno, tiro a 22.
Ya entiendo el secreto de la fuerza de Strongman Tarrako.
No es la dieta planificada.
Ni los entrenamientos y las progresiones calculadas al dedillo.
Ni el dejarse la piel cada vez que agarra los hierros.
El secreto es que en realidas Strongman Tarrako es...
¡IT'S THE BIG SHOW!
#583 mas te vale que hagas las 22 que yo aposté o contrato a la mafia koreana y a la clandestina en operación conjunta a por tu cabeza. Que se que falta la rusa, para que puedan contigo, pero económicamente no me da la cosa.
Si comes como un animal, tienes que entrenar como un animal. Qué gran verdad y lo fácil que se le olvida a la gente.
#586 jajaja que grande; "4 huevos, si señores, 4 huevos y he sobrevivido y no tengo colesterol" jajaja
jaja y el filete ese de salmón vaya cacho filete tarrako, eso es mínimo de 400 gr jaja
la verdad que estoy 100% contigo, si dices que no aguantas el entreno y no puedes con él, come y descansa para realizar ese entreno. eso es así, y creo que en el vídeo lo dejas muy clarito.
también he visto varias veces ya la dieta del porruo(que supongo que lo conocerás, un tío dpm) y es del estilo a la tuya, comer como un animal para entrenar como un animal.
Muy buen video tio se agradece, personalmente no como eso ni un mes pero bueno.
Supongo que no habrá ningún truco para los que comemos poco, sinceramente no se como puedes comer tanta cantidad de esa comida tan insipida (avena puag...) todos los días sin acabar hasta los huevos
te mereces ganar todo, mucha fuerza de voluntad hay que tener para hacer lo que tú haces
#589 Muchas gracias por el elogio de las frases lo hemos dicho lo más claro posible. Y respecto al Porruo si que lo conozco, pero ahora estamos en deportes distintos, yo compito federado en la IPF y el va por libre.
#590 Intentamos expresarnos de forma que todo el mundo lo entienda, no como otra gente que parezca que solo hable para licenciados.
#591 Bueno amigo, la vida es cuestión de sacrificios y de ganas. La verdad es que es un circulo cerrado, si entrenas como una animal tienes hambre para comer eso, si comes como un animal puedes entrenar más. Y así la cosa va aumentando, mi consejo es que un día comas un poco más , otro día un poco más y así sucesivamente.
#593 Lo cierto es que al entrenar como un animal salgo en muchas ocasiones con náuseas del gimnasio, y las náuseas me quitan el hambre. Aún así una vez pillas la rutina de comer como un animal no te cuesta tanto.
aunque con lo que comes no creo que te haga mucha falta jeje ^^
