Antes de todo, cabe decir que esto es un rt de un hilo de forocoches: https://www.forocoches.com/foro/showthread.php?t=7777611, que me ha parecido buena idea compartirlo por aquí también. Allá va:
Buenas,
La cuarentena va a ser dura para todos, pero más para las personas con tendencia a sufrir ataques de ansiedad y depresión, entre las que muchos nos incluimos.
Propongo este hilo como instrumento de ayuda entre nosotras y nosotros, donde contar nuestras experiencias y poder escucharnos. Lo bueno de todo esto es que con internet, se hará un poquito menos duro, nos tenemos los unos a los otros.
Espero que os parezca una buena idea. En mi caso ya llevo 33 días aquí metida y al tener tanto tiempo libre, siento un agobio tremendo, porque no sé qué hacer y me estreso.
Sí que es cierto que algunas personas con poca salud mental podemos salir a la calle, eso sí, con el certificado correspondiente. Pero ni aún pudiendo salir tengo ganas ...
van 8 crisis en lo que llevamos de tiempo, cuando no me dan crisis me da diarrea nerviosa o ruidos abdominales, y en mi grupo de clase sólo dan noticias negativas y no empatiza conmigo
