Sobrecarga, desconexión, liberación

Buenas Rob.

Si te va bien así pues genial. Si "tiras" tiempo en la internet o viendo el Gran Hermano o lo que sea y te mola pues también está bien.

El síndrome del que hablas tiene los mismos síntomas que el TDAH, te lo has mirado?

Por completo de acuerdo. Y añado: considero no ya importante sino capital el aburrirse. Existir en el aburrimiento ayuda a divagar, a ordenar el pensamiento y a definir el pensamiento crítico. Estamos sobrestimulados y en una constante carrera para huir de nosotros mismos y de nuestra soledad. ¿Hace cuánto que no recurres al móvil en una cola, en el trasporte público o esperando a que vuelva tu colega del baño cuando estáis en la cafetería? Yo esto lo busco y lo practico activamente.

Me guardo el hilo. Es afín a un tema que me gustaría tratar en un futuro sobre los tipos de ocio que consumimos.

Ya que veo que muchos relacionáis redes sociales y tecnología con el paradigma social tan cambiante que vivimos ahora, os recomiendo que le echéis un vistazo a la obra de mi colega https://www.fundacionantoniogala.org/residente/juan-de-beatriz
Es una mezcla bucólica tradicional con la sociedad esclava de la tecnología que vivimos ahora muy curiosa. Es lo que esperarías de un escritor joven de esta época. En lugar de tratar de imitar a los grandes, busca tu lugar, contextualízalo y utiliza tu experiencia para crear.
Yo le tengo mucho aprecio, da gusto sentarse a hablar con él de cualquier cosa. No lo considero ni spam, el tío ya se ha hecho un hueco en el sector por si mismo. Que le dieran la beca de la fundación Antonio Gala ya es signo de que el tío vale.

Y como se llama ese estado en el que siempre acudes a redes sociales/youtube/twitch/foros por pura desidia y no ser capaz de ponerte a hacer algo "productivo" aunque así lo desees (véase el nimio acto de ponerte a jugar a algo, ver una película, continuar con un proyecto personal, leer...) Y no solo es eso, es no ser capaz de quitarte de la cabeza el pensamiento de que estás tirando el tiempo y no lo estás aprovechando.

Es algo que me lleva ocurriendo bastante tiempo, a veces más, a veces menos.

#20 Igual te falla la concentración y optas por hacer cosas que no requieren pensar

#21 Tienes razón, lo sé por experiencia personal, antes iba al gimnasio pero por cuestiones que no vienen al caso dejé de ir. Estoy trabajando en ello.

#22 Puede ser. El 99% de mi tiempo no tengo ningún tipo de presión pero me he dado cuenta que cuando más rindo es cuando tengo presión o bajo cronómetro.

Me he dado cuenta de que soy adicto a internet, necesito estar constantemente en RRSS o foros, mirando información de la que luego apenas recuerdo nada y experimento algo parecido a lo que describes, aprovecho todo eso para huir de mis miedos, mis preocupaciones y acabo posponiendo todo. De vez en cuando me paro un poco y me pregunto qué estoy haciendo con mi vida. Soy incapaz de estar sin el movil en la mano o el pc con un estímulo constante, me cuesta barbaridades concentrarme en leer un libro o una tarea, es una sensación bastante desagradable, es como si rellenara mi vida con vacío.

PD: a eso sumar que estoy experimentando una ansiedad de cojones ya que (resumiéndolo) no tengo claro mi futuro, no sé que hacer con mi vida pero tampoco tengo motivación ninguna, estoy agotado.

#23 Desde la barra del bar y sin conocimiento del tema, pero en los últimos años he visto un boom tremendo en los diagnósticos de TDAH y, sinceramente, no se hasta que punto no sé si es que es una condición con la que uno nace o es algo que se desarrolla del entorno. No sé, es que de golpe y porrazo veo que lo que hace años era una condición que veías en un niño suelto de todo un colegio ahora la padece medio mundo. ¿Algo que si quitas el factor producido por un agente externo como el estrés, el cual lleva a todos los otros síntomas, puede ser considerado como un trastorno? A fin de cuentas a eliminar lo de fuera eliminas lo de dentro.

Que entiendo obviamente que hay trastornos que son causados por factores externos, no te lo niego, pero hace unos ¿10? años al que tenía TDAH se le identificaba más o menos rápido porque veías un comportamiento que se salía de lo normal, ergo era algo extraordinario. Ahora todo el mundo tiene esos síntomas, ¿todo el mundo tiene TDAH? ¿No estamos relativizando el tema y metiendo a todo el mundo en el mismo saco?

Que igual es percepción mía solo, pero es que antes era una cosa que tenía que identificar un experto y se hacía notar y ahora parece la enfermedad de moda autodiagnosticada.