Soy lo que como - Cuatro

especial atecion al chaval gordito cuando tiran el pate
http://www.cuatro.com/multimedia/video.html?xref=20070103ctoultpro_9.Ves

#6 Que yo sepa el objetivo de este programa no es adelgazar sino aprender a comer bien.

Ami me han dicho que estoy comiendo muy bien que siga asi.xD!!.

Otro programa del que voy a pasar. No necesito que me echen broncas televisivas.

Soy lo que como o cago lo que soy....nunca me quedó del todo claro.

Interesante programa, pero de los que no me hacen quedarme en el sofá ni 1 min.

#13 prefiero un programa con el cual aprenda algo que ver el tomate

Vaya mierda de test. Pone "todas las anteriores" cuando no cumplo ninguna, y cuando cumplo todas no lo hace.

Y para colmo "Gracias por participar
Vas por buen camino, pero revisa tu alimentación y mira a ver si puedes hacer un poco más de actividad física."

¡Precisamente deporte es lo único sano que hago! xD

Yo lo voy a ver, los viernes no dan otra cosa interesante.

el test es un poco rollo

CASOS QUE SE VAN A SEGUIR EN EL PROGRAMA

LOS NIÑOS: La familia Alonso Sánchez

Los más afectados por el abandono de nuestra dieta mediterránea son los niños. Dos de cada tres padres dudan de que sus hijos sigan una alimentación saludable y España es ya uno de los países de la Unión Europea con una tasa de obesidad infantil más elevada. En nuestro país, esta situación es especialmente preocupante en la localidad Sevillana de Carmona, como así lo acredita un reciente estudio.

De allí son Marta y Pablo. La primera, con tan sólo 12 años, ya pesa 112 kilos. Su hermano tiene 14 y sólo padece un ligero sobrepeso. Sus padres, María y Pedro, están muy preocupados por su hija menor. Pedro también padece de obesidad y su salud es delicada. Teme que su hija se encuentre en su misma situación en el futuro. Gracias Soy lo que como, y a los consejos de nuestra experta en nutrición, Yolanda Sanz, los Alonso Sánchez al completo han cambiado sus hábitos alimentarios. Marta, además, ha empezado a hacer ejercicio y ha perdido más de 7 kilos y 8 cm de cintura.

EL AMA DE CASA: La familia Herrero

Emi forma parte de uno de los sectores más olvidados y menos reconocidos en España: las amas de casa. Compuesto por diez millones de mujeres, se trata de uno de los grupos de riesgo de sufrir trastornos alimentarios por muchas causas. La principal es que dedican unas 11 horas y media diarias a su trabajo, rodeadas, en la mayoría de los casos, de comida y tentaciones.

Emi disfruta comiendo, pero no se preocupa por hacerlo de forma saludable. Se alimenta a base de fritos, chocolates y embutidos. Y, muchas veces, el aburrimiento la lleva a darse atracones de madrugada. En Soy lo que como, la doctora experta en nutrición, Yolanda Sanz, ha observado sus hábitos y la ha ayudado a evitar los atracones. Un mes después, Emi ha perdido algunos kilos de peso y su vida ya no gira en torno a la comida.

LA PAREJA JOVEN Y TRABAJADORA: Mari Ángeles y Antonio

El estrés es uno de los factores que más afecta a nuestra forma de comer. Las mayores víctimas de este mal de la era moderna son las parejas jóvenes, trabajadoras y urbanas. Este era el problema de Mari Ángeles y Antonio. Ambos abusaban de la comida rápida y en su nevera no había nada que se pudiera cocinar, todo eran alimentos preparados. Tras visitar el programa, esta pareja ha aprendido a no saciar con la comida toda su ansiedad, practican deporte habitualmente y han incluido en su dieta las verduras y el pescado.

EL PISO DE ESTUDIANTES: Luis y María

Los jóvenes son uno de los grupos que tradicionalmente peor come. ¿Cuál es la causa? Pasan mucho tiempo fuera de casa y no muestran el más mínimo interés por la cocina. El 60 % de ellos no consume la fruta y verdura necesaria y se decanta por comida rápida y precocinada.

Toda esta descripción coincidía plenamente con Luis y María, unos estudiantes que comparten piso en una gran ciudad. Gracias a Soy lo que como y a Yolanda Sanz, Luis y María ahora tienen una alimentación mucho más ordenada y variada. María, además, ha incluido en su dieta de forma habitual alimentos que antes ni siquiera había probado, como el pescado o las verduras.

El programa va a ser un exito, ya ha igualado a House en visitas a la web.

<--- Mirad que contento se pone Pocoyó cuando ha leido la respuesta al test.

Lo estas haciendo estupendamente! Sigue cuidándote así.

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