Ahí andamos jefe, entre 5 y 6 horas.
Dale caña.
:* Feliz verano!
GranTde! x)
Mua!
Aun asi si miramos desde vuestro ultimo ascenso a segunda, en nuestra casa esta igualadisimo, 2 victorias, 2 empates y 2 derrotas (la ultima la del año pasado)
Ya veremos como sale todo, ambiente seguro que habra
Sigo pensando que ya no esta tan desigualado... quizas por la clasificacion si, (obvio) pero la mejoria del Hercules es evidente... yo creo que volvemos a palmar...
En casa la ultima victoria fue la del año de Molina (2009) si no recuerdo mal...
Yo el lunes sabré seguro si puedo, pero por mis cojones que voy, que ganas!!
Apúntate coño, va a estar wapens xDD
A mi tampoco me salen ni HSPU ni las kipping, pero ya ves tú jajaja. Es la primera competición de crossfit guay en Alicante, no me la pienso perder!
A mi me pasó parecido en el torneo de Montemar.
Había que hacer 4 wods durante 1 mes y 3 el día de la final. Bien, estuve muy liado y me calcé el día anterior los 4 wods y 3 al día siguiente. Imagina como acabé xDD
http://www.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-200-mg-250-Tablets/691
Ese por ejemplo, cualquier citrato de magnesio.
A las malas píllalo de iHerb, si no has hecho ninguna compra te descontarán 5$ y si no, los gastos de envio son 4 o 6$, no son mucho.
Yo sobre el ZMA no sé, no lo veo muy hallá, pero el magnesio lo veo un must como una casa también. Yo lo tomo siempre y te puedo asegurar que lo noto muchísimo al sobar y sobretodo al despertarme xd
Casi que lo veo un must xD
Con xtend, en mi caso, era acabar el WOD y a los 5 minutos me podía machacar otro WOD más sin problemas. Luego también me ayudaba con el hambre si estoy en hipocalórica.
Eres un crack, no cambies
peace & love ^^
Amigüitos
Te alabamos señor.
Bugatti, Ettore Bugatti xdd
Qué tío tan grande, lol. xDDDD
¿Dices eso teniendo una cuenta de LoL linkeada en tu perfil? xD
De hecho es algo que jamás me ha gustado, ni por escrito ni en televisión. Simplemente has demostrado ser subnormal y he venido a decírtelo.
Voy a ver el último de Castle, es que soy muy friki. Ya me gustaría ser tan normal como tú y emborracharme.
xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Veo tu post en el foro de LoL y recuerdo uno de tus últimos posts en lo de Pérez Reverte:
" Lunes 8 oct, 19:48
Esto es España amigos, si nos pagaran por cada subnormal dentro de nuestras fronteras, nuestra prima de riesgo sería negativa."
Qué razón tienes, lo bueno es que tú eres uno de ellos.
D
Que pasó con quito claret... fue de golpe? Ifrith tb?
Saludos
Juntos venceremos.