Dejar de fumar + apetito - metabolismo ?

darkblade60 #1 Oct '14 Cryptomeme

Pues eso, es una excusa o pega que ponen muchos fumadores o fumadoras,

" es que voy a engordar "

Realmente hay evidencia cientiífica de que la nicotina acelere el metabolismo y reduzca el apetito?

Googleando veo que si, pero claro, la brociencia esta muy extendida, quería una buena fuente de sabiduria mvidera.

El tema del apetito es controlable, pero lo del metabolismo es mas jodido, aunque no creo que afecte demasiado en caso de hacerlo y el aumento de peso venga más de la ansiedad que de otra cosa.

N

Nestor_Cs #2 Oct '14

Yo creo que es algo mucho más básico a eso, creo que es por la ansiedad que causa el no tener un cigarro y por eso tu cuerpo manda señales de tener la boca "entretenida" por así decirlo y mucha gente lo hace jalando, los hay también que se aficionan a tener palillos chupachups chicles etc

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quickkk #3 Oct '14

el cuerpo no engorda de aire, dejas de fumar = en vez de el cigarro te llevas comida a la boca

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TicTaK #4 Oct '14

https://www.youtube.com/watch?v=IrPZESV0V-8

00:00 - 00:25

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Camejtin #5 Oct '14

#1 La nicotina tiene efectos sobre el apetito y la leptina.

2 respuestas

darkblade60 #6 Oct '14 Cryptomeme

osea que sin variar la dieta si que pilla algun kg

#5 al metabolismo afecta? la leptina pegará un bajón y volvera a un estado optimo o quedará baja respecto a cuando se fuma?

B

[Borrado] #7 Oct '14

Lee a Stephan Guynet. Hizo varios posts en su día sobre eso en su blog. Es más, correlacionó el dejar de fumar en EEUU con las campañas masivas antitabaco con una ascenso significativo de sobrepeso / obesidad en esa población. Igualmente la mezcla de tabaco + café es anorexígena a saco y lo saben todos los estudiantes de ciencias exactas.

Y creo que la nicotina purificada tiene interacciones en las sinapsis neuronales - ¿GABA? - y podría ser una ayuda para gente con alzheimer.

Pero creo que tenéis una visión como binaria del asunto. No es que estés condenado, es un factor más que se añade al ambiente, al escenario obesogénico. Al igual que en muchas personas los antidepresivos les causa un aumento de peso incluso con dieta y ejercicio. Y está la predisposición genética.

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B

[Borrado] #8 Oct '14

#7 Una de las virtudes de un buen especialista en un campo es saber expresarse de manera que cualquiera te pueda entender. El 95% del foro no sabe que carajo estás diciendo sin tener que ir a wikipedia primero.

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ootekila #9 Oct '14

#8 sabe. En la actualidad soy fumador, he dejado de fumar 2 veces y si soy imbécil y he vuelto a caer.

La 1 vecez que deje de fumar, pase de 73 kg a 85 sin cambiar mi rutina de entrenamiento y cuidando mi dieta.
La 2 fue más drástica, ya que estaba muy conciencido y no entrenaba, por motivos de trbajao. Esa fue la peor, y llegue a ponerme en 95 kg, siendo una perdona siempre delgadito, y de 1,73 de altura.

En la actualidad peso 83 kg y me ds miedo dejarlo y ponerme tonel.

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darkblade60 #10 Oct '14 Cryptomeme

#7 No, no es que lo vea binario, dejando al lado el apetito, vemos que segun #5 afecta a la leptina, lo que puede suponer menos perdida de grasa a las mismas kcal, al metabolismo tambien?

N

Nestor_Cs #11 Oct '14

#9 Pero la primera vez que lo dejaste esos kilos fueron de volumen?

A ver si el mejor gainer no solo no cuesta dinero si no que me lo ahorra xDDDD

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D

DiamondC #12 Oct '14

Yo dejé de fumar (1 paquete diario mínimo) hace 2 años y comiendo igual y con el mismo ritmo de vida pasé de pesar 48kg a 65kg, así que si, se te relentiza el metabolismo.

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darkblade60 #13 Oct '14 Cryptomeme

#12 joder, enserio comias lo mismo? es mucha diferencia god. Voy a empezar a fumar xD

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D

DiamondC #14 Oct '14

#13 Si xD Fumar adelgaza

ChAkAL500 #15 Oct '14

yo no soy fumador, pero el finde después de una cena me gusta echarme un cigarrillo... pues bien un día me lo eche esperando al segundo plato y luego ya no tenía hambre....

PLeaSuReMaN #16 Oct '14

El cartón de Winston semanal va a desbancar al stack de propio, tren ace y primo para definir xD

ootekila #17 Oct '14

#11 volumen, un tripón para mi cuerpecito en aquel momento. Pero si es cierto que ahora tengo el doble de espalda y de volumen en general, y ahora que estoy perdiendo grasa, sobretodo en abdomen estoy más "grande"

Krules #18 Oct '14

Iba a dejar de fumar pero leyendo esto... pff

Paso de ponerme gordaco

ChAkAL500 #19 Oct '14

hombre al final cada uno yo creo que es diferente.... unos comen por nervios... otros harán otra cosa por nervios....

M

messayiah #20 Oct '14

Yo he dejado dos veces de fumar, durante los 3 años de gimnasio levantando pesas con 30 minutos de cardio diario aproximadamente ( correr, bici o spinnin ).

Jamás engordé, y nunca me priveé de comer nada. Es más, incluso perdí algo de peso haciendo dieta antes del verano.

Vamos que no me afectó...

Ivlas #21 Oct '14

Luego me dicen que no puedo postear para decir q vaya burradas se leen en estos foros xD

Pero gracias a dios que hay gente que ya ha respondido con fundamento. Asi que no voy a repetir mas lo mismo que ya han dicho otros users.

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W

warawk #22 Oct '14

Yo deje de fumar y sigo en los huesos asi que supongo que dependera de cada uno

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darkblade60 #23 Oct '14 Cryptomeme

#21 date rienda suelta bro

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Ivlas #24 Oct '14

#23 ya he visto que han comentado con fundamento unos pocos, repetir algo que ya esta es innecesario

Krules #25 Oct '14

#22 como?

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B

[Borrado] #26 Oct '14

#8
No soy un especialista en ningún campo ni experto de nada. Desde que muera estaré en cualquier sitio para aprender.

Lo bueno de que un mensaje te parezca encriptado es que tienes que espavilarte para descrifrarlo y a la vez entiendes y aprendes. A mí me encanta la divulgación especializada. Y si te piensas que cuando alguien te informa de física de partículas te va a decir "tenemos una piedrecita...". Tendrás que saber un mínimo.

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A

Ainigriv #27 Oct '14

#8

anorexigena: se puede sacar el significado de la anorexia

sinapsis: creo que es como viaja la informacion entre las neuronas

gaba: no se lo q es

vision binaria: significa 2 visiones supongo

obesogenico: obeso es d obesidad es gordo y genico es origen asi q sin tener ni idea significara que genera obesidad / gordos

predisposicion: es q estas dispuesto a una cosa mas entre varias cosas

#26 me encanta cuando explicas cosas sobre nutricion y medicina

eisenfaust #28 Oct '14

Voy a dejar de aconsejar lo del chicle de nicotina pre cardio antes de que se vuelva demasiado mainstream.

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darkblade60 #29 Oct '14 Cryptomeme

#28 No se si reirme, si es mentira, si es verdad, si eres troll, puto essien.

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Yuih #30 Oct '14 Doña Croqueta

Yo dejé de fumar y no engordé porque me aguanté y cuando me quería inflar a doritos me controlé. Pero conozco gente que ha dejado de fumar y lo han "suplido" picoteando y al final, todo suma.

Dejar de fumar + apetito - metabolismo ?

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