Despues de casi 2 semanas sigo bajando y cada vez estoy mas contento.
Los entrenos los hago como si no hubiera mañana, me machaco y acabo reventado, eso, unido a que por las noches no suelo dormir bien y que ahora ya empieza hacer calor me achafo y estoy un poco bajo todo el dia, sobretodo despues de entrenar.
No es una cosa nueva de este año, siempre me pasa, es llegar la calor y no duermo bien (me despierto muchas veces) y luego me condiciona todo el dia...
Se me a pasado por la cabeza y me gustaría que alguien me dijera si comparte o no la opinion:
He pensado en que al acabar el verano (Septiembre, principios Octubre) empezar volumen de nuevo (controlado como lo tenia antes) pero alargarlo hasta el siguiente verano, es decir, estar año y medio comiendo y entrando como un burro. Nosé si alguien lo habrá echo. Se me a pasado porque quiero corregir varios errores que me veo, como por ejemplo pecho superior, darle un poco mas a los hombros y a los brazos. Quiero alargarlo para tener mas ganancias (obviamente en 2 meses como el señor Andres Suita no los voy a corregir, nose de que manera lo hará este chaval de forma "natural" como el dice).
Un saludo.
