Veo que no sólo parecía tonto, los hechos se confirman.
Btw, Lee Priest con 14 años, 2 años entrenando:
Aquí 16:
Buenísimo
http://www.youtube.com/watch?v=M6BDIlnFrQk
Con vídeo en el ascensor incluído en 16:9 para parecer más anch0te xDDDDD
Me da pena el chaval del video bailando en el Pull and Bear, la gente pensaría que era una excursión de deficientes. Espero que en pocos años se dé cuenta del ridiculo que hace, aunque bueno ya tiene edad de sobra yo creo.
#7685 Tiene que ser durísimo para alguien de esa edad ese entrenamiento y esa dedicación, ¿pero que lo haga obligado? No lo creo.
Edit: Tampoco había conocido otras cosas, su madre era culturista y le entrenó su abuelo.
En la carta a los reyes magos de este año decirles que fuisteis buenos y que os regalen unos pantalones de vuestra talla,por mucho que ciñais....pathetico.
Ahora estoy intentando coger masa, pero a base de entrenos de fuerza o fuerza - resistencia... así que voy algo tapado xDD
Soy bastante normalico para el tiempo que llevo xDD
#7689 Tienes la compensación perfecta de brazo-hombro, yo te veo muy bien la verdad. También eres del club de los bajitos por lo que parece 
Por si te interesa ... no hago brazo y llevo unos meses sin hacer hombro directamente xDDD
Y sí, soy del club de los bajitos (1,73 :c ); y creo que a los bajitos nos queda mejor tener músculo pero sin estar demasiado masivo xD
Graciñas en general :c
Acabaré haciendo hombro, pero más enfocado a la potencia que a la fuerza; ya que con los presses militar me sufre el hombro izquierdo :7
No lo sé... debo andar por los 67 ~ 68 o así xd
Mi intención es llegar a los 70 kg estando definido y a ser posible a base de entrenos de fuerza.
Pues yo te veo muy bien Shay. En cuanto definas la zona abdominal te quedas muy bien, y aun asi se te marcan bastante, Buen trabajo!
Shay tío, tienes casi más pectoral que yo (que es de lo único que puedo sacar... pecho j3). Yo te veo muy bien, sólo con necesidad de definir la zona abdominal (como tú quieras hacerlo).
#7697 Enserio,o mi peso va fatal,o yo midiendo lo mismo que tú y con menos masa muscular,seguro,peso 72kg.
:wtf:
Soy un brazo alambre... en el mundo de las pesas, mi contorno de brazo está - si no recuerdo mal - sobre los 35 cm xDDD
De hecho, si te fijas, el antebrazo tiene casi más contorno xDDD
Puede ser cosa de huesos o de composición corporal, no le des mayor importancia.
Mi pectoral en realidad es algo más pequeño, esa foto es de unos 5 - 10 minutos después de entrenar y hoy me he dedicado a hacer press banca y flexiones + ejercicios de agarre ( aunque la verdad, que con bastante tiempo de descanso entre series ... estaba algo congestionado el tetamen pero tampoco mucho :S [ Lo debería haber puesto antes, pero se me ha olvidado al ponerlo :c ] )
graciñas de nuevo a todos :c
menudo cuerpo escombro
PD: esos abs son enormes no? Me refiero al tamaño, porque se te ven mas bien poco, jijijijiji
PD2: a mi se me ven menos no te preocupes xDD
Para abs enormes los de Catalanet xDDD
A ver si algún día consigo quedarme bajito bajito de grasa y se vuelven a ver mis abs asimétricos xDD
Yo creo que gustaba más a las enfermeras de +50 años xDDDDDDDD
De todas formas, ahora tengo medicucha... así que mejor no tener loquita a nadie más, para no perder tiempo ni hacerse la picha un lío xD
