el MYPRE es un puto timo yo creo. Hay de mejores como no-xplode o similares, por el mismo precio aunque con menos Gr., pero se lo pueden permitir...
#6033 Antes de que te lo atribuyas te lo pongo yo por aqui:
En Fc han puesto esta informacion:
Mirad lo que ha puesto Andrea Spadoni en el fb
real analysis of myprotien with Kjeldahl method , like Volac or Carbery. It's all ok.
Use PNT method like in that analysis is a speculation (if is a method) or Kjeldahl method is very different. It's a bad attempt.
Y habla más: http://www.bodybuilding-natural.com/2014/11/13/analisi-indipendenti-iniziamo-a-vedere/
No entiendo de análisis y metodos, para saber cual es mas real, pero arroja mas informacion al asunto.
#6062 por lo que he leído (wikipedia, no más) el problema de ese método es que lo que mide es la cantidad de nitrógeno, y atribuir la cantidad de nitrógeno a proteínas es un error porque puede haber sustancias nitrogenadas no proteicas.
#6063 Pone que son los que usan marcas como Volac y Carbery, supongo que sera el mas fiable entonces...
#6064 me sonaba el método y no sabía si lo hice, he estado mirando vídeos y sí. Estuve en un laboratorio de prácticas y hacíamos este procedimiento, y dábamos los resultados como nitrógeno, no proteína, pero el método en sí, sí que era fiable, pero para el nitrógeno, lo de la proteína es otro tema.
No se.
Yo he llamado al laboratorio que javi hizo el analisis y lo que me parece curioso es que cuando me delcolgaron el telefono me dijeron "Consultores", a mi al menos me parece raro. Su web no funciona y por google no he encontrado nada de informacion, me parece bastante raro.
Ademas han analizado los mismos lotes que hizo esta persona, los resultados aqui: http://community.myprotein.com/myprotein-com-news-discussions/46202-respone-recent-laboratory-tests.html
Sean los análisis ciertos o no, la calidad de MP ha ido descendiendo con pasos agigantados desde que empecé a comprarles hace 8 años o así, yo ya no sé ni de quien fiarme, porque no entiendo tampoco que interés puede tener un laboratorio random en desprestigiar una marca internacional
Como dice Curius midiendo de esa manera se pueden agregar movidas rollo taurina para tongar los resultados.
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Voy a hacer un pedido, Alguien tiene algún código de descuento de los de ayer del 25% o superior que no vaya a utilizar?
Si alguien tiene del 40% y me lo envia por mp yokese cuando hagamos una kedada le invito a 4 putas o le paso una foto de mis huevos, lo que él prefiera
gracias <3
He dejado hecho el pedido al 25%, si alguien tiene un descuento mejor q no vaya a utilizar me haríais un favor jej
Buenas vengo a que me aconsejeis.
Mi objetivo es perder la grasa y ganar algo de músculo, debido a una lesión debo prácticamente dos meses parado y he perdido bastante masa muscular (Brazo izquierdo escayolado). Actualmente peso 70 kg y mido 1,75 estoy con una dieta hipocalórica para perder la grasa. Puedo perder grasa y ganar músculo a la vez? Que proteína me recomendáis.
Esto está bien, http://www.myprotein.es/nutricion-deportiva/impact-diet-whey/10530657.html?
#6083 si estas 5kg por debajo de la altura entre fuerte y dejate de huevadas. Lo unico que necesitas es tiempo.
Hail HeXaN !!!
Se me corto, queria decir *entrena fuerte
Lo que ahora menos necesitas es complicarte. Tu sigue con tu vida y hazte 3 sesiones de 1h30 por semana tranquilito al principio y en 6 mesecillos ya te planteas cositas mas serias.
#6087 A ver, mi Objetivo es un físico atlético. Entiendo que mi indicie de grasa corporal es más elevado de lo que persigo, y muscularmente tengo que aumentar pero solo un poco. Entonces que debo hacer dieta de mantenimiento? hipocalorica o hiper? Y alomejor estoy desviando el hilo demasiado, perdón.
#6089 a ver dejame que te lo ponga yo en castellano porque muchas veces la gente aqui tiende a tratar a los nuevos como si supiesen todo o parece que les cobran por número de letras que escriben.
Lo primero es que no se puede ganar músculo al mismo tiempo que se pierde grasa (a menos que tomes roids o cosas del estilo). Por tanto no puedes hacer las dos cosas al mismo tiempo que buscas. Normalmente si eres nuevo y no estás pancetoso (se entiende que no es tu caso por los datos que das, 70 kg para 1.75 es "5 kg por debajo de tu altura", lo que podria ser una aproximación muy rápida a tu peso ideal con relación a tu altura) lo que se suele recomendar primero es hacer una fase de volumen (dieta hipercalorica + entrenamiento) para ganar músculo con la menor ganancia de grasa posible. Y una vez que lleves unos meses así y ya tengas músculo es cuando se hace la definición (hipercalórica) donde bajas grasa y digamos que "te quedas con el músculo ganado".
Si cortas ahora calorias para quitarte grasa te vas a quedar delgaducho porque "no tienes músculo que enseñar", por eso te recomiendan que entrenes duro comiendo bien y no pienses en el objetivo a corto plazo (lease este verano) porque no te va a beneficiar a la larga si realmente quieres hacer esto bien y en serio, consiguiendo ese físico atlético.
Un saludo
