El caso es que me han regalado un bote de proteínas mas grande que yo, lo único que hago es natación y sesiones de abdominales y flexiones en mi casa. Le he preguntado a algunos amigos y me han dicho que las proteínas son una mierda, que lo único que hacen es engordar. ¿Son buenas o malas?
#1 se te olvido abrir paraguas
las proteinas son proteinas, las que tu tienes estan en un bote porque estan hidrolizadas (o el proceso que hayan seguido para aislarlas) y nada mas.
las proteinas son buenas y necesarias para el cuerpo y cumplen infinitas funciones metabolicas.
si no te fies de mi ponlo en wikipedia y sabras que es una jodida proteina.
#1 Iuma te quiere, te comprende, y se solidariza contigo. Iuma quiere que la vida te vaya bien y consigas todas tus metas. Iuma es todo amor y comprensión
Me ha dicho un amigo que esta en el ejercito que un chaval de allí tomaba proteínas y lo dejo, ahora le llaman el cuerpo pera. Eso me echa atrás. No se los efectos secundarios que puede tener eso...
Las proteínas es lo que viene de la leche, huevos, atún, pollo y pavo. Las potreinas es lo que viene en los botes esos industriales. No hace falta ser muy listo para saber cuáles te joden el ygado.
Depende , no se puede generalizar ni prejuzgar , cada proteina es diferente y no hay que cerrarse a conocerlas porque sean de fresa o de chocolate.
Antes de preguntar y quedar como un autentico retrasado, utilizas google y luego te buscas nuevos amigos.
Como van a ser las proteínas malas tu eres tonto??
De que te crees que esta formado tu poco músculo?? Madre mía..
Entonces no comas nada, solo agua, porque todo tiene proteínas y son malas... Omg
