No suelo poner vídeos de CF pero esto es una puta locura:
https://www.youtube.com/watch?v=lsh2UK3BAxM
Para que lo entendáis en lenguaje no crossfitero, en 14 min tiene que hacer el máximo número de repeticiones de:
60 cal. remo
50 pies a barra
40 balones a pared
30 cargadas 60kg
20 muscle up
Y bueno, lo que yo creía que era imposible... pues el tío se hace 1 ronda entera de todo esto en 10'20'' aprox y aún le da tiempo a acabar otras 60 calorías de remo y hacer unos 10 pies a barra.
#21690 ¿Dextrosa? Pues nunca me lo he preguntado, y eso que la caña de lomo es uno de los embutidos que más me gustan y menos mierda lleva.
#21694 Pone azucar a secas, nada de dextrosa. Y también lleva añadido sal, colorante, conservante y noseque ostia más. Una auténtica mierda.
Hombre si eres aunque sea un poco buena gente y tienes sentimientos, tiene que dar mucho palo despedir a una persona por motivos de recorte de personal y demás, que no son culpa de él.
Si es porque era un vago hijo puta que se joda.
#21703 Pues si se ha ganado el despido a pulso es su problema (al menos si dices que es un vago y mentiroso)
#21695 y lo de la úlcera?
por si acaso lo dices en serio, el ibuprofeno es malísimo para el estómago xdxd
#21705 Hombre me refiero a cuando se toma ibuprofeno cada X meses/semanas porque te duele algo, no a diario xD
#21706 Espero que mis chicas te animen campeón
PD: me voy a entrenar, hoy, espalda y traps. yeah buddy! light weight baby!!!
Si tengo que despedir a un vago y mentiroso lo haría con gustazo. Si encima es de pueblo sería algo en plan...
#21715 A mi es que me gustan con más lorza, más femeninas sabes, no tan musculadas.
Si además salgo un sábado noche y me como una tranca, mejor que mejor, tampoco eso me hace gay.
#21710 Buen entreno bro, mis dies
PD: Lo que íbamos a postear todos: http://i.minus.com/itX6g0bzO3wep.gif
PD2: El teclado es una castaña, está hecho polvísimo xD
