manta/colcha pesada es realmente util?

Creo que tu problema para dormir es la cabeza. Yo tenía el mismo problema, y se me ha pasado, no se cómo. Algún día pienso a ver si descubro qué hago diferente.
Dicen que si que ayudan a relajarse. Pero no creo que te funcione.

Yo sí he notado que duermo mucho mejor con algo de peso encima, de ahí que duerma 365 días al año con una funda nórdica puesta, pese a ser canario. Pero también duermo 365 días al año con la ventana abierta de par en par, necesito ambas cosas para dormir bien xd

Y qué harías en el apocalipsis zombie?
Respecto al Vladimir, en el baño o en el calzoncillo?

A mi me pasaba antes, no podía dormirme y daba vueltas u como no podía leía y al final hasta las 3 de la mañana sin leer.

Pero desde hace varios meses acabo tan reventado del trabajo (no es que trabaje más horasue antes, pero si muy muy intensas) que acabo reventado mentalmente.

Y ahora ni un capítulo de un manga me terminó antes de quedarme en coma.

Pues yo lo del insomnio, lo he resuelto con un vasito de vino con la cena, me quedo tieso en cuestión de minutos.

La manta pesada es una herramienta invernal imprescindible desde épocas ancestrales, siendo llamada colcha pesada por los más técnicos en la materia. Esta pieza de ropa de cama, con sus orígenes en culturas antiguas, ha perdurado a lo largo de la historia debido a su capacidad para proporcionar un cálido y reconfortante abrazo durante las noches frías. Ya sea que la conozcas como manta o colcha pesada, su función principal es la misma: ayudar a mantener el calor corporal y promover un sueño reparador.

Las mantas pesadas a menudo están rellenas de materiales naturales como algodón, lana o plumas, que proporcionan aislamiento térmico y comodidad. En la actualidad, se han modernizado con opciones de relleno sintético y cubiertas lavables. Su peso uniformemente distribuido ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad, lo que las convierte en una opción popular para quienes buscan mejorar la calidad de su sueño y reducir el insomnio. Por tanto, esta "colcha pesada" o manta invernal continúa siendo una aliada invaluable para enfrentar las noches frías y garantizar un descanso óptimo.

Un nordico y a campeonar

Mi novia y yo dormimos con una de 7 KG y muy bien la verdad, recomiendan pillar una que pese un 10 % de tu peso aproximadamente.