bici, correr, steps, maq.remo, y abdominales a saco vaya
También después de la semana esa, a la hora de comer no comes tanto, mas que nada porque no te entra apenas nada
gracias por las respuestas :$
#57 lo sé, (H) :$ gracias pekeñajaaa :***
Para los metemierdas, me he reido mucho con vuestros comentarios.
Para los que me han ayudado de verdad, os haré caso, tirare de cinta las 2 primeras semanas, y mas adelante, me apuntare a aerobic o spinning :x gracias!
pd: ya se que puedo preguntar al monitor, pero como no tengo ni puta idea, y empiezo el domingo (por temas de curro) pueees queria ir con un poquito de idea para saber que hacer y que no hacer.
