Hombre, yo sólo contestaba a la pregunta de las agujetas. Lo que cada uno haga en su tiempo libre es cosa suya. Yo entre curro y estudios estoy ocupado 65 horas a la semana y aún así voy al gym 4 ó 5 días; agujetas incluidas...
ahora toda mv va al gim, pero luego vas por la calle y ves gente que no supera los 60 kilos cada 10 metros...
sera un denominador comun como un falo +25 ?
#1 eso es lo más normal del mundo, si no has ido en tu vida al gimnasio es normal que al principio tengas los músculos cargadísimos porque estás haciendo ejercicios a los que el músculo no está acostumbrado, con lo cual lo estás forzándolo más de la cuenta, pero no pasa nada, con el tiempo se pasa xD
#64 pues aun quedan poco menos de 39.000 por leerse el hilo.. majo bss
menudo owned me has hecho tiu, bastote bastote.
#67 a ver simpatico yo no he dicho q tee haya hecho ningun owned pues me parece una tonteria ,,, lo que quiero decir es que eres condenadamente gilipollas subnomal e hijo de puta para decir que la gente en mv miente(q por otro lado puede ser) porque no ves en la calle a la gente mazada.
#68 he dicho 40.000 por decir algo decir 80.000 sonaba demasiao ingenuo..
es completamente normal, yo la primera semana no podia mover los brazos y no exagero, estirarlos me costava mi tiempo para poder moverlos...
Por más que te digan lo contrario, el ejercicio no es bueno.
Cómprate un pack de cervezas y túmbate en el sofá a beberlas. Ahí reside la auténtica salud.
Yo llevo 5 meses en el gimnasio y a mí no me pasó eso porque tuve un poco de humildad y empecé con un peso razonable :p. No te preocupes, tú coge el peso que te vaya bien al principio, ya habrá tiempo para ir subiendo, pero las agujetas no te van a dejar entrenar bien.
yo agujetas unas pocas normalmente en el dia despues aunque en pierna se notan bastante mas , tampoco penseis que siempre agujetas = haber hecho bien todo porque no siempre es asi
Decis que mucha gente va al gim y no se ven mas de 60kg por la calle... es normal, muchisima gente va, 30min, son tirillas maximos, (se ponen a correr 
) y hacen una serie de espalda, pecho y piernas, y piran... despues dicen " yo voy al gim "
j3.
ayudate con suplementos para evitar esos dolores #1.
aunque en menor intensidad, nunca deberian desaparecer, el dia que no te duela, mejor dejalo.
Respuesta definitiva para #1
Tienes agujetas y tendinitis. NO TE ASUSTES, el problema está que en cuanto se oye la palabra tendinitis te viene a la cabeza alguna lesión del algún deportista k esta jodido para toda la vida, eso es debido a una tendinitis CRÓNICA, tu ahroa mismo lo que tienes es una tendinitis AGUDA que es normal que aparezca si no has hecho pesas en la vida ya que no solo se te va a resentir el musculo sino el tendón. El tendón debido al stress pues reacciona de esa manera, mediante una inflamación (como cualquier agresión al cuerpo). Te durará alrededor de una semana, de todas maneras tomante algun tipo de aine (antinflmatorio) vease aspirina por ejemplo
mv no miente #69, simplemente es otra casta, con otras estadisticas.
Donde todos van al gim, tienen brazos de 50cm (proporcion 2:1 con el pene), y unos indices de grasa corporal, que podrian venderse como desnatados.
Respecto a tus insultos, pues no comentare nada, solo recordarte que no ofende el que quiere sino el que puede.
Tenga usted un buen dia.
pd: sigo esperando vuestras fotos ya sea poniendo poses en el espejo del baño o no.
fotos a lo putoteh masculino paso, pero video de mi monitor con el que me convertiré en el proximo Mister Olimpia si (atencion a sus conocimientos alimenticios)
http://es.youtube.com/watch?v=Yo058xu-gJA
Y el megabatido
http://es.youtube.com/watch?v=b2RbHERb7ZM&feature=related
