lo que no entiendo es como llegais a esos pesos y ya no es el cuidarse a saco pero coño sk hay k comer a saco y nohacer absolutamente nada para llegar a pesar eso xd a no ser k sea por alguna enfermedad de esas raras cual ronaldo.

#331 Al principio sobretodo es duro porque tienes ganas de ver grandes resultados (que te voy a contar yo), pero merece la pena cuando te ves meses después.

Gracias :3, y felicidades a ti también tron, yo fui muy extremista al perderlo tan rápido, pero lo necesitaba, lo tuyo tiene un mérito de cojones.

#333 Sí, tengo piel sobrante, ha disminuido bastante desde que estoy en el gimnasio, aunque aún hay mucha, ten en cuenta que peso ahora la mitad de lo que pesaba antes, así que iré recogiendo lo que se recoja y punto, y si dentro de unos años veo que ya ha llegado el límite y no se va más, quizás me haga la operación para eliminarla, según me de el venazo, pero ahora mismo no me come la cabeza.

Y estrías evidentemente, en estómago sobretodo, pero sacar fotos a ellas ya me da bastante más vergüenza.

Alguien comparte mi odio hacia los gordos jovenes los cuales no tienen ningun tipo de problema que les lleve a ese sobrepeso?


No se dan cuenta que solo tienen una puta vida y solo seran jovenes una vez para tener su cuerpo al 100%?! De verdad que les pegaba un tiro.

#337 No se que decirte, conozco muchos fumadores que son buenos deportistas a nivel amateur en distintos ambitos, gordos ninguno.

#338
img: http://1.bp.blogspot.com/_CItlCLmtK...3Mark-Henry2.jpg

#338

El tabaco es la peor mierda que existe xD

Prefiero estar gordo que fumar.

#338 El golf también, por ejemplo, rugby, fútbol americano...

Yo la verdad que nunca he tenido problemas serios de peso, pero solo tengo un problema, y es mi altura y mi constitucion fisica. Mido 1.56 y tengo muchas curvas, por lo tanto siempre que gano 3 kg de mas, se me nota muchisimo en las piernas, culo etc.... Siempre estoy luchando para no pasarme y todavia tengo que peder 2kg y me da una pereza horrible.

Tengo que decidirme de una vez por todas y perder esos 2kg insignificantes.

FUARRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRK!

Spoiler

ami lo que me cuesta es ganar peso . . . aunque me coma 20 kilos de comida no subo 1gramo

#348 Tremendo, felicidades tío.

Conozco a uno que estaba como una vaca (Sin exagerar) y ahora cada vez se parece mas a Arnold Swasnergger (O como se escriba) yo lo admiro mucho.

#348 wow, brutal

Ahora es cuando dice que la izquierda es el antes y la derecha el después y nos quedamos muertos y mataos xD

Viendo algunas fotos de este post me parecen increibles los cambios que hay de una a otra foto en tan solo unos meses. Enhorabuena a aquellos que se han esforzado por conseguirlo, es espectacular.

A ver si podéis ayudarme, en los últimos meses he perdido 20 kg con problemas de tiroides. Es decir, muchísimo curro y muchísimo gimnasio. Pero ahora me he estancado. He cambiado de deporte, he cambiado de dieta etc; y no me vale de nada, no puedo bajar más. Y llevo como dos meses sin bajar casi nada. Lo bueno es que tampoco engordo xD
No se si alguno podéis ayudarme o darme algún consejo por que no se muy bien para donde tirar. He de decir que todo lo que he conseguido hasta ahora ha sido por mi propio pie, no fui a ninguna dietista ni nada, me apunté al gimnasio, iba todos los días sobre 2-3 horas y luego hacia las 5 comidas siguiendo un régimen diseñado por mi y por mi madre en lo que lo único que hubiera fuera comida sana. No hubieron carencias, podía comer de todo (excepto excesos como chocolate y demás) y la verdad es que lo llevé bastante bien. Ahora sigo comiendo sano y la verdad es que no se por que mi cuerpo ha dicho basta. (Todavía me quedan por perder los ultimos 7-8 kg)

Gracias adelantadas xD