Como digo desde el primer día: una dieta perfecta.
Tampoco el Ig y cg del plátano hace saltar las alarmas. Además que tiene magnesio que es muy bueno para los huesos
Pues id pensando ideas de alimentación y decidiéndolas entre todos, y a partir del 8 de Noviembre seguiré vuestras dietas y me grabaré comiéndolas. 
Cómo os decía, el sábado tengo una cita y comeré en los 100 montaditos con ella.
Pero los temas y quejas de nutrición y alimentación por aquí:
los 100 montaditos es una puta mierda de sitio para comer,todo barato y de mala calidad,mínimo llevatela a un lizarran que es mierda pero no tanto.
A mi me ENCANTA el sitio! Miro la carta y me apetece de todo! Y tengo ya mis favoritos, el hot dog gigante y el pollo con cebolla caramelizada con miel que no falte.
Normalmente me suelo pedir unos 8 montaditos. Pero esta semana los reduciré a 6 por un asunto que luego os comentaré. 
por post igual de elaborados que este y mucho mas utiles se han cerrado post y baneado a gente por spam
#204 El agua no da energía Maiki, siento ser yo quien te lo diga. Harías bien en variar la fruta y no comer siempre plátano, añade cereales o alguna tostadica de pan integral con tomate y un poco de pavo o una tortilla con claras de huevo. Bebe un vaso de leche semidesnatada y compra naranjas para hacer zumo natural. Cómete y bébete todo eso cada mañana y aligera las cenas, hazme caso, ahí es donde la estás cagando.
Hay exprimidores eléctricos de palanca que tardas en hacer el zumo 1 minuto y se limpian en 20 segundos, además de ahorrar dinero y ganar en salud puedes elegir tú mismo las naranjas que más te gusten. El zumo de brik lleva un montón de azúcar y aun así sabe amargo como la tuera.
Hoy comeré a las 15:00, estoy entrenando a mi estómago para que se reduzca y de ese modo cada vez sea menos frecuente la sensación de necesitar comer y beber. Y llenarme antes y con menos cantidad.
Para comer habrá un bote de albóndigas con guisantes, un trozo de queso, y un Yogur de cereza. A las 15:00 empieza el directo! 
Viendo lo que comes en casa es lógico que te encante el 100 montaditos. El paladar de un niño de 12 años.
No es una de las pajas de las que más orgulloso estoy. No es ni de lejos de la que más me avergüenzo, pero es top5 seguro.
Ahora entiendo porque hay gente enganchada a la basura de Gran Hermano. Esto es lo puto mismo pero no puedo parar de verlo
ha dicho en el video que vive con su madre? y se lleva a las tias ahi a hacerlas fotos y follar durante horas y la madre que? al terminar les hace unas lentejitas o como va?
