#520 Cuantos kg hay ahi contando la barra?
#541 Poquito, 40kg en total. Era la primera vez que me tocaba con agarre cerrado y estaba tanteando, pero sube bastante easy.
Pregunta off-topic.
Has notado como la gente (concretamente chicas) te tratan diferente ahora que estas más cuadrado que bob esponja?
On-topic: Cómo tomas la creatina? Si yo fuera el de tu foto antigua (la primera de todas) que consejos le darias al empezar?
15.2 hecho. Creo que no se me ha dado mal este tampoco, pero hasta el martes no lo sabré con certeza. De momento, tras el 15.1 voy el 42 de España.
He hecho 176 repes, lo que viene a ser 3 rondas completas y la mitad de la cuarta.
15.3 done, 351 reps.
Era un AMRAP (máximas repeticiones posibles) de 14'.
Medio contento con el resultado, ya que me he comido unas 12 no reps de los putos wall ball, pero bueno.
#549 Claro, después de cada WOD acabo para el arrastre. Si no lo hiciera, es porque no lo he dado todo.
¿Cuánto pesas? Te veo de puta madre tanto visualmente como en forma física. Siempre hay cosas mejorables pero poca cosa que decir. Ya te las habrán dicho.
#554 Ahora mismo rondando los 86 para 1,80m. Aun me falta bajar 2-3kg para estar en un estado más o menos óptimo, pero no me puedo quejar.
Gracias crack.
#555 Eso te iba a decir. Que quizás te vendría bien bajar a 2-3kg por encima de la talla viendo el tipo de cuerpo que tienes. Mucha suerte, ya nos irás contando que aunque no comente siempre te leo.
#556 Claro.. más que nada para los gimnásticos y correr, que esos 3kg se notan y mucho. De momento me quedan 2 semanas en hipo, subiré fotos del avance cuando acabe.
#561 Se te ve bastante cómodo con los cleans, estas fuerte cabron!! 
A mi me va bien juntar algo mas las manos en los handstands como idea por si pruebas, que es en lo que veo que perdiste mas tiempo.
#562 El tema es que no me cuestan nada, ahora mismo rondare los 30 seguidos, el problema es que al tener que pasar la raya y asegurar, en cada pino pierdes tiempo bloqueando arriba y petas rápido.
Repetido y 5 repes más. No es mala marca pero por lo que veo, la gente ha hecho mucha trampa y se han pasado los estándares por el forro...
#565 cosas que pasan en internet.
luego IRL les pegas una paliza, que es lo que cuenta.
-es como internet/lan xd-
