Buenas!
Hará 2 años empecé a ir al gym, para ganar musculatura y tal. Actualmente me he saturado de tanta pesa y necesito variar, por ello quiero empezar con la natación. La idea es que siga haciendo dietas para ganar o mantener y luego nadando lo queme bien y gane espalda y esas cosas, que pese a que no se consiguen unos resultados musculares como al hacer pesas, también se consigue un buen cuerpo.
El problema viene a que tengo una resistencia nula. No sé por qué, porque en el resto de ejercicios cardiovasculares aguanto 45-60 minutos perfectamente, pero lo que es nadar justo lo contrario. Hoy he hecho 10 piscinas y ya estaba saturado, pero ese no es el problema, sino que noto que me mareo, como que me falta sangre en la cabeza... Lo primero que he pensado es que al ser el primer día es normal, y que a medida que vaya nadando ganaré resistencia... Pero lo de los mareos es lo que me preocupa, no sé si es porque me excedo o porque el gorro me aprieta mucho.
En fin, gente que se dedique a natación, algún consejo?
