Hilo de Deportes de contacto y artes marciales

Mabelrode

#4770 Buenas. Según lo que necesites y el tiempo que le quieras dedicar, te recomiendo buscar vídeos de "follow along", para seguir el que más te convenza o coger ideas para hacerte tu propia rutina.
Por ejemplo

Este es corto de duración, se puede hacer a diario e incluye estiramientos dinámicos y drills de pateo, que son el tipo de ejercicio que me enfocaría para mejorar en patadas (no quiero decir que haya que dejar de lado los estiramientos estáticos, pero para mejorar pateo creo que son más beneficiosos).

2 1 respuesta
SwarkO1

#4771 Le echo un ojo, gracias. Basicamente busco poder levantar mas las piernas, para que cuando empiece a ir no tener que estar meses rigido como un palo

1 respuesta
8 días después
B

#4772 Se que me he metido aquí un poco por la cara, pero alguien puede recomendarle un gimnasio para may thai o kickboxing en Madrid sur o el norte de Toledo? Gracias

1 mes después
B

Hola!

Tengo ganas de aprender algo nuevo y había pensado en apuntarme a judo. He probado clases de boxero, bjj y judo, y este último es el que más me ha gustado. Mi intención no es darle de hostias a nadie sino más bien practicar un deporte que me permita estar en forma y donde me sienta cómoda.

Sé que es un deporte complicado y que soy ya mayor para iniciarme, pero estaba buscando recomendaciones de gimnasios o escuelas de judo en Madrid que sean noob friendly. Como digo mi objetivo no es darme de hostias con nadie sino pasarlo bien entrenando y aprender. Me han recomendado Sportmiko que entrenan en Salesianos en García Noblejas y he llamado pero los grupos son más bien de niños y chavales, no sé si encajaría muy bien esta vieja.

¿Alguna recomendación?

Gracias

4 meses después
Sawi

¿Ya nadie practica artes marciales en Mediavida? :(

1 respuesta
27 días después
al3oscuro

chicos, hice artes marciales por un tiempo ( mma durante 8 meses ) y queria volver poco a poco la verdad toda mi tecnica ha emporado mucho pero se mantiene y en movilidad voy para el arrastre, pero decidi comprarme un saco alguna forma de sacarle el maximo partido solo dado que no tengo intenciones de volver a un gimnasio en el corto plazo

3 meses después
elderlyx

¿Alguien conoce este gimnasio en Barcelona? Tiene buena pinta y el precio lo veo de lujo
https://ilionlescorts.com

8 días después
Scientistt

#4775

Aquí seguimos, diariamente, dándole caña! 🥊

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