Ir a correr

Ostras no tenía controlado este hilo, por aquí un trailero, mayormente larga distáncia.

A ver si sale gente y este 2023 nos vemos en alguna competición. Miraré de colgar algunas rutinas, sobretodo estiramientos y demas ejercicios de propiocepcion y/o fuerza que a mi realmente me han marcado la diferencia.

Para los que teneis dudas referente a relojes deportivos mi recomendación sin duda es que tireis por Coros que són una maravilla.

#16352 Welcome, hacen falta más traileros en este grupo. Que tanto asfaltero a 3:30 da miedo jajaja.

#16353
Yo este año voy a Transvulcania, haré CDH y SUP como principales. Luego supongo que caerán varias de 50k o así, pero largas solo 2 o 3. Que este año he acabado bastante cansado.

S!

#16355 Sí haré la ultra, básicamente ya la hice este año de escoba hasta que me reventé el tobillo bajando del roque de los muchachos jajajajaj. Iba de noche y sin frenos (mala combinación). Pero para mayo intentaré estar ahí haciendo la ultra, seguramente me tocará currar en algo pero correrla, la correré.
Y sobre las otras que comentas, la de Transilvania se ve que es muuuy guapa, estuve viendo un documental y es espectacular.

Si vienes a CDH o incluso alguna más corta (este año hacen una de 30k la EXP) a ver si nos vemos, yo todavía no tengo ni objetivo de tiempo ni nada, porque literalmente hace 3 días que he empezado la pretemporada y ahora mismo mi ritmo es el de un mojón.

S!

#16354 #16355 Coño tenemos todos en mente las mismas carreras xdddd Yo también voy a Peñagolosa pero a la ultra (hoy sortean la de 60k) y tenía la opción de ir 2 semanas más tarde a Transvulcania... pero está demasiado cerca para incluso plantearme el maratón.

En verano también se me ha abierto la opción de Val d 'Aran por lo mismo que comentáis, running stones xdd, y porque realmente por allí no he corrido nunca (senderismo y tal sí). En caso de ir sería a x la PDA.

A ver si mantenemos el contacto y nos vemos en alguna prueba

#16352
¿Coros sigue sin meter el LiveTrack, no?

#16360 Pues ni idea, díria que no pero tampoco es una funcionalidad que me haga falta, ni tampoco mis compañeros que usan Garmin los he visto usar.
En general en competiciones ya tienes el Livetrack o similar y luego está el Beacon de Strava, pero chupa mucha bateria tanto en reloj como en app por eso supongo que ni dios lo usa, para travesias en solitario quizá...

#16359 joder pues si que nos hemos cruzado si, yo hice el T2Heaven, la media y la verdad que a los de la larga os cayó la de dios y nosotros algo de lluvia al salir pero me pareció todo en general para pisarle fuerte, yo rascando las 3 horitas, 7 h me parece un tiempazo con el mal tiempo que os dió.

#16363 Bueno yo me acuerdo de Llanos a Benasque me comí como un par de rios totalmente descontrolados de esos que poco me faltó ir en canoa.

Bueno, parece que ya tengo primera galleta pues me tocó ayer el sorteo del MIM Penyagolosa

#16365 Muchas gracias!

Pues si te soy sincero toda información me será de gran ayuda si, asi de entrada no tengo claro dónde alojarme ya que salimos de castellón y luego veo que todo termina en otro punto, tengo que indagar mejor ya que seguramente habrá un servicio de vuelta.

Del recorrido me he mirado varias veces el recorrido la verdad, pero són videos. No he visto tramos técnicos pero si un recorrido que a priori a lo largo de todos los Km se pueden volver un poco rompepiernas, lo que llamo yo el clasico terreno mediterraneo que depende del día lo puedes sufrir. En general me parece muy corrible y el desnivel lo veo bien repartido, salvo los últimos 20 Km que evidentemente se me harán pesados.

18 horas es una marca del copón... yo me he marcado 8 horas pero voy sin intenciones de nada, es la primera del año y me lo tomo más como una preparación que otra cosa, són distáncias que no tengo dominadas y te podria decir que 40-50 km si pero luego vienen los imprevistos, sobretodo nutricionales en mi caso y lo de hacer previsión tampoco me mojo, objetivo si y ya el dia de competir pues lo que salga XD

#16367 Gracias compañero!

Ya he reservado el alojamiento y marcado todo en el Calendario, haré dos noches y domingo de vuelta que es Sant Jordi y me molaría estar en Barcelona el domingo, seguramente seré una verguenza de ser.

Las 8 horas son ambiciosas lo sé, pero si todo va bien creo incluso que lo podría mejorar, luego con imprevistos pues puedo escalar a 8.30 - 9 horas, y tampoco pasa nada.

Ahora he visto que hay como un rio que le gente cruza quitandose los zapatos, es de estas cosas que en mi caso siempre tiro recto y un buen calcetín de recambio y listos.

Lo que si que me da respeto es que sea una carrera con lluvia, fuera de españa nunca tengo problema pero aqui los senderos faciles se vuelven un horror con lluvia.

En fin, ya se verá!

Añado: en febrero haré esto para calentar, por si alguien se anima:
https://itra.run/Races/RaceDetails/Montserrat.Skyrace/2022/73905

Con qué material os vais a dar un buen homenaje estas navidades? yo ando detrás de un buen frontal

#16371 Yo voy a hacer la SS Vallecana con mi señora, a su ritmo, que es la primera vez que se ha animado una carrera. Me tocará el día 1 hacer 10Km a mi ritmo.
Después tengo la maratón de Madrid que va a ser mi primera vez y no tengo nada más por el medio, igual un 10K entre medias podría hacer pero no tengo mucho más planeado.

De hecho, a futuro si me sale bien la Maratón no sé qué haré, yo empecé a correr un poco sin objetivos y no sé ni como he llegao hasta aquí. El trail me da bastante miedo porque corriendo soy bastante torpe.