#17066 #17067 os lo compro en un caso como Lyle Mcdonald, un señor que se dedica solo al estudio y asesoramiento. Pero una persona que cuestiona todo siempre, donde es conocedor de la verdad absoluta y está en edad de entrenar, con sus años a la espalda, con un físico tan pobre, solo me demuestra que es un vende humos.
Es que ni hablo ya de tener un físico top, nada, simplemente un cuerpo de una persona normal que entrena, no un nigeriano especializado en maratones pero blanquito de piel.
A mi me sorprendió porque con toda la información que arroja en musclecoop, la cantidad de argumentos que cuestiona.. no sé, personalmente basaría mis argumentos en mi experiencia empírica, y si no son todos.. la gran mayoría. Y no estamos hablando de que está 5kg por debajo de la talla con un bf aceptable.. si no que está bastante lejos de eso.. Simplemente me sorprendió.. También siempre se dijo en casa de herrero, cuchillo de palo.
#17073 claro, porque la ciencia se hace con la evidencia empírica de uno mismo, es decir, con el nivel de evidencia más bajo xD
Y no defiendo al Sethh ese porque tampoco le he leído mucho y a veces suelta barbaridades, lo digo porque a eso que llamas evidencia no tiene ninguna validez.
Por favor, alguien que entienda del tema realmente, necesito subir peso con complementos lo más naturales posibles que no contengan aspartamo ni fenilalanina.
#17074 Lo se, estoy en la fase final del volumen. Pero me ves y no parece que pese 80kg ni de coña, aunque ahora estoy en un bf más alto que bajo la verdad.
#17075 A lo que me refiero es que si leo que para crecer tengo que llevar una dieta hipercalórica y un entrenamiento de fuerza. Pues antes de leerlo y creermelo sin más, lo pongo en práctica y lo compruebo por mi mismo. Hablando siempre de cuestiones tan sencillas como estas. Lógicamente no me vengas con un estudio en el que, el éster de la testo enantato que al hacerte una paja con doble tirabuzón afecta de x forma a la fuerza en una progresión 5x5.
#17081 da igual que te lo creas o no, y va a seguir siendo verdad lo pongas en práctica o no xD
O también vas metiendo los dedos por los enchufes para ver si electrocutan? 
No te bromures jaj
#17082 Pues sí, lo hice. Al igual que muchas cosas aunque sepa teóricamente los efectos que tienen, las he probado.
Simplemente me sorprende, es como ver un actor porno virgen, un carnicero vegano, o un crossfitero sin lesiones. Los habrá, pero no es lo más común.
#17083 que no es lo común? jajaja mira este hilo... 570 páginas y solo irán 2 al gimnasio (sin contar los sims ni las gafas de realidad virtual)
#17090 Yo no soy experto, sólo busco ayuda, pero su respuesta es de ser un maleducado o un ignorante.
#17086 Si, un calambrazo me dejo como Stephen Hawking, ahora solo puedo escribir en un foro de wanna be's.
#17093 No se quien es Zuritah ni que problemas tenéis con el. He preguntado seriamente porque necesito subir de peso y los complementos habituales son dañinos.
#17095 con un par de pollas al dia con leche incluida y unos cazos de proteína mezclados creo que tienes el mejor combo para ganar masa magra alrededor de 1kg diario de ganancia sin nada de grasa. Si te dicen otra cosa creeme que es mentira y te intentan vender algo
Recuerda tampoco pasarte del consumo de pollas que te puedes poner demasiado grande o convertirte en gay y luego eso a quien le gusta?
#17095 si no sabes quien es zuritah por qué sabes que hay algún problema con él?
Es justo lo que diría ZURITAH.
Que te pires ya zuritah, comete un buen bann a ver si subes 0.1kg mataooooo
#17098 acabo de flipar con la L con tilde. Ha sido lo más fascinante que he visto en lo que llevo de día
